ننتظر تسجيلك هـنـا

 

 

{ برد الهجير )
   
   
» مركز تحميل الصور والملفات «  
     

{ ::: فعاَلياَتِ بَردِ آلُهـجٍير :::..}



١٠ عادات يوميا تفقدك السعادة

السعادة مفهوم واسع تندرج تحته العديد من القيم والعادات، وما يجعلك سعيداً، قد لا يمنح هذا الشعور لشخص آخر، ولا يمكن تعميم شروط السعادة على الجميع. وفي الوقت


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 05-12-2019
اماليا غير متواجد حالياً
Saudi Arabia    
اوسمتي
عيدية الهجير شكر وتقدير رمضان وسام إبداع ملكي وسام شكر وتقدير 
لوني المفضل Brown
 رقم العضوية : 206
 تاريخ التسجيل : Mar 2018
 فترة الأقامة : 492 يوم
 أخر زيارة : منذ 5 ساعات (05:08 AM)
 المشاركات : 32,614 [ + ]
 التقييم : 367467
 معدل التقييم : اماليا has a reputation beyond reputeاماليا has a reputation beyond reputeاماليا has a reputation beyond reputeاماليا has a reputation beyond reputeاماليا has a reputation beyond reputeاماليا has a reputation beyond reputeاماليا has a reputation beyond reputeاماليا has a reputation beyond reputeاماليا has a reputation beyond reputeاماليا has a reputation beyond reputeاماليا has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
شكراً: 943
تم شكره 1,070 مرة في 591 مشاركة

اوسمتي

افتراضي ١٠ عادات يوميا تفقدك السعادة



السعادة مفهوم واسع تندرج تحته العديد من القيم والعادات، وما يجعلك سعيداً، قد لا يمنح هذا الشعور لشخص آخر، ولا يمكن تعميم شروط السعادة على الجميع.
وفي الوقت الذي يشترك فيه الذين يعيشون حياة سعيدة في بعض الصفات، تحرم بعض العادات والتصرفات آخرين من السعادة دون أن يدركوا ذلك.
وفيما يلي أهم العادات اليومية السلبية التي يجب أن تتوقف عنها، إذا أردت أن تعيش حياة سعيدة، بحسب موقع "إليفانت جورنال":
1- التأجيل
يميل الكثيرون إلى المماطلة وتأجيل المهام اليومية إلى وقت لاحق، وهذا ما يمنعهم من تحقيق أهدافهم وتطلعاتهم المستقبلية، ويمكن أن يسبقهم قطار العمر، دون أن يبلغوا ما كانوا يصبون إليه في الحياة.
2- البقاء في الداخل
إذا كنت تبحث عن الشعور بالانتعاش والنشاط، عليك الخروج من منطقة الراحة، والتجول في أحضان الطبيعة، والاستمتاع بأشعة الشمس والهواء العليل في الخارج.
3- الفوضى
وجود الكثير من الأشياء حولنا في المنزل يجعلنا نشعر بالاكتئاب، لذلك يجب أن تتخلص من أي شيء لا تحتاجه ولا تستخدمه، فالفوضى أحد أعداء السعادة.
4- مراقبة الآخرين
في كثير من الأحيان، نحاول مراقبة حياة أشخاص آخرين، بدلاً من أن نعيش حياتنا الشخصية، وهذا ما يجعلنا نشعر بالاكتئاب، لاعتقادنا أنهم يعيشون حياة أفضل منا.
5- العيش في الماضي أو المستقبل
لا تتوقف كثيراً عند ذكريات الماضي، فهي أيام مضت ولن تعود من جديد، ولا تفكر كثيراً في المستقبل، إلا ضمن إطار التخطيط لحياة أفضل، وركز دوماً على حياتك الحالية، وكيف يمكن أن تعيش أفضل ما فيها.
6- الكثير من "نعم" والقليل من "لا"
غالباً ما نتجاوز حدور قدراتنا العقلية والجسدية، في العمل وفي المنزل، وفي علاقاتنا الاجتماعية، وذلك بسبب شعورنا بالخجل أو الخوف من رفض القيام ببعض المهام، أو الموافقة على أشياء لا تروق لنا، ويسبب لنا ذلك شعوراً دائماً بالحزن والتعاسة.
7- الإنفاق العشوائي
يمكن أن نشتري في كثير من الأحيان أشياء لا نحتاج إليها، وننفق أموالنا دون فائدة، وذلك على حساب أشياء أخرى أكثر أهمية. لذلك يجب وضع خطة إنفاق مناسبة، وفق أولويات الحياة ومتطلباتها الأساسية.
8- البحث عن عيوب الآخرين
سلوك سلبي لا يعود بالنفع علينا، بل يمكن أن يعمق مشاعر العداوة والضغينة، ويدفع الآخرين إلى تتبع عيوبنا في نفس الوقت ومواجهتنا بها.
9- المقارنة
القناعة أحد أهم مقومات السعادة، وطالما كنت تقارن ما تملك بالآخرين، لن تشعر بالراحة، وستلهث دوماً وراء ما يملكه الأخرون، ولن تكون سعيداً طالما أن هناك من يملك ما هو أفضل مما تملك.
10- عدم ترتيب الأولويات
من الضروري أن تفعل الأشياء الأكثر أهمية، وتترك الأشياء الأخرى لوقت لاحق، حيث إن ترتيب الأولويات يمنحك فرصة للراحة والتمتع بأجمل ما في الحياة





١٠ uh]hj d,ldh jtr]; hgsuh]m




A L 7 A N, ĂĐмйŤ.7βĶ, الاقشر وَ 4 آخرون معجبون بهذه.

رد مع اقتباس
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ اماليا على المشاركة المفيدة:
 (06-09-2019)
قديم 05-12-2019   #2


الصورة الرمزية A L 7 A N
A L 7 A N متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 7
 تاريخ التسجيل :  Dec 2017
 أخر زيارة : منذ 2 ساعات (08:00 AM)
 المشاركات : 154,024 [ + ]
 التقييم :  2908958
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Brown
شكراً: 2,866
تم شكره 5,494 مرة في 2,333 مشاركة

اوسمتي

افتراضي



.

يعطيك العافيه
سلمت الايادي ع الانتقاء
لاهنتي



 
اماليا أعجبه هذا.


رد مع اقتباس
قديم 05-12-2019   #3


الصورة الرمزية اماليا
اماليا غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 206
 تاريخ التسجيل :  Mar 2018
 أخر زيارة : منذ 5 ساعات (05:08 AM)
 المشاركات : 32,614 [ + ]
 التقييم :  367467
 الدولهـ
Saudi Arabia
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Brown
شكراً: 943
تم شكره 1,070 مرة في 591 مشاركة

اوسمتي

افتراضي



يسعدك ربي يامنبع الذوق
شاكره لك تواجدك

دمتي بخير



 


رد مع اقتباس
قديم 05-14-2019   #4


الصورة الرمزية عنيزاوي حنون
عنيزاوي حنون متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 111
 تاريخ التسجيل :  Feb 2018
 أخر زيارة : منذ 8 ساعات (01:31 AM)
 المشاركات : 55,742 [ + ]
 التقييم :  233334
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Brown
شكراً: 1,268
تم شكره 1,215 مرة في 931 مشاركة

اوسمتي

افتراضي



إنَتَقاء ثَري بالَذائَقة
جَمِيلْ ممَزوُج بتَسنيِم اَلوَردْ
سَلِمتْ الأيَادي ودَام عطَائَكـ
بإنتظار جَديَدكـ المَمَيز
أكاَليِل الشُكرْ
أَنثرُهاَ عَلَىْ عَتباَتْ مُتصَفِحكـْ
كل َالودَ




 
اماليا أعجبه هذا.


رد مع اقتباس
قديم 05-15-2019   #5


الصورة الرمزية الاقشر
الاقشر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 120
 تاريخ التسجيل :  Feb 2018
 أخر زيارة : منذ 12 ساعات (10:10 PM)
 المشاركات : 35,561 [ + ]
 التقييم :  571187
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
لوني المفضل : Brown
شكراً: 2,540
تم شكره 1,116 مرة في 663 مشاركة

اوسمتي

افتراضي



تسلم الايادي ويعطيك العافية
على روعة طرحك المفيد
في انتظار لكل روائعك دوما



 
اماليا أعجبه هذا.


رد مع اقتباس
قديم 05-15-2019   #6


الصورة الرمزية ‏نبُض جآمح ❥
‏نبُض جآمح ❥ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 138
 تاريخ التسجيل :  Feb 2018
 أخر زيارة : منذ 7 ساعات (03:09 AM)
 المشاركات : 115,971 [ + ]
 التقييم :  955154
 
مزاجي:
 SMS ~
تعجبني المكابره وأسأليب الكتمان رغم إنها موجعه,
لكنها تعطيني إحترام لذاتي وترضيني رضا تام.
لوني المفضل : White
شكراً: 2,853
تم شكره 2,937 مرة في 1,408 مشاركة

اوسمتي

افتراضي



يعطيك العافيه على طرحك
عساك على القوهه ..
ماننحرم ..




 
اماليا أعجبه هذا.


رد مع اقتباس
قديم 05-24-2019   #7


الصورة الرمزية المها
المها غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 471
 تاريخ التسجيل :  Apr 2019
 أخر زيارة : منذ أسبوع واحد (02:02 AM)
 المشاركات : 5,442 [ + ]
 التقييم :  24887
لوني المفضل : Brown
شكراً: 219
تم شكره 100 مرة في 71 مشاركة

اوسمتي

افتراضي



يعطيك العافيـــه لطرحك المميــز
بآنتظار المزيــد من جديدك الراقي
آعذب التحايـــا




 
اماليا أعجبه هذا.


رد مع اقتباس
قديم 05-25-2019   #8


الصورة الرمزية البدرا
البدرا غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 452
 تاريخ التسجيل :  Feb 2019
 أخر زيارة : منذ أسبوع واحد (08:33 PM)
 المشاركات : 10,641 [ + ]
 التقييم :  73923
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
لوني المفضل : Sienna
شكراً: 71
تم شكره 87 مرة في 60 مشاركة

اوسمتي

افتراضي



انتقاء جميل
والله يعطيك العافيه
على الطرح الرائع



 
اماليا أعجبه هذا.


رد مع اقتباس
قديم 05-30-2019   #9


الصورة الرمزية ĂĐмйŤ.7βĶ
ĂĐмйŤ.7βĶ متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 9
 تاريخ التسجيل :  Dec 2017
 أخر زيارة : منذ ساعة واحدة (09:17 AM)
 المشاركات : 76,039 [ + ]
 التقييم :  1347150
 الدولهـ
Kuwait
 الجنس ~
Female
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Silver
شكراً: 3,572
تم شكره 3,098 مرة في 1,635 مشاركة

اوسمتي

افتراضي









،




يعطيج العافيه
اختيار قيم




 
اماليا أعجبه هذا.


رد مع اقتباس
قديم 05-31-2019   #10


الصورة الرمزية أكـّرهـُ ودآعـَكٌ
أكـّرهـُ ودآعـَكٌ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 290
 تاريخ التسجيل :  May 2018
 أخر زيارة : 06-16-2019 (02:33 AM)
 المشاركات : 6,979 [ + ]
 التقييم :  100268
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Brown
شكراً: 1
تم شكره 74 مرة في 29 مشاركة

اوسمتي

افتراضي





عوافي اختي

لك الود




 
اماليا أعجبه هذا.


رد مع اقتباس
إضافة رد

Lower Navigation
العودة   مجالس ومنتديات برد الهجير > مجلس برد الهجير للصحة وتطوير الذات > مجلس برد الهجير لتطوير الذات

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
السعادة, تفقدك, عادات, يوميا, ١٠

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 10:24 AM

أقسام المنتدى

قربك ~ دفا @ برد الهجير للمراسم الإدارية @ برد لشروحات استخدم المنتدى @ الترحيب بأعضاء البرد الجدد @ تبريكات آل برد وإهداءاتهم @ ظلام البرد ~ ونور الدفأ @ إسلاميات برد الهحير @ مجالس برد الهجير للأدبيات @ مجلس برد الهجير لمشاعر الحرف والشعر @ برد الهحير لملحقات التصميم والدروس @ ركن ل مبدعين الديزاين @ مجالس برد الهجير للكمبيوتر والجوالات @ متنفس آل برد @ مجالس برد الهجير الترفيهية @ الأسك مي @ لأعضاء برد الهحير هنا نحتضن حزَناتكم @ سيرة الرسول صلى الله عليه وسلم وأصحابه @ رطّب مسمعك ومتّع عينيك @ محالس برد الهجير الحرة @ مجلس برد الهجير العام @ مجلس برد الهجير للفكر الواعي @ مجلس برد الهحير للأخبار @ وظائف - وظائف حكومية - وظائف مدنية @ مجلس برد الهجير لمشاعر أقلامكم @ بوح الخواطر مشاعر تتأجّج من أقلامكم @ فيض المشاعر للبوح المنقول @ مجلس برد الهجير للقصة والرواية @ مدونات خاصة لـ آل برد الهجير @ ملحقات فوتوشوب| Photoshop @ ركن ل ألبومات الصور @ ركن لطلبات التصميم والاهداءات @ ركن برد الهجير للدروس والدورات @ ركن الجوال وملحقاته @ ركن الكمبيوتر والبرامج @ ركن الفيديوهات والـ Youtube @ ركن التواصل البريدي @ مجلس برد الهجير للضحك والفرفشة @ مجلس برد الهجير للعب والوناسة @ مجلس برد الهجير للفعاليات والمسابقات @ مجالس برد الهجير ل اهتمامات حواء @ أناقة أنثى @ ركن الأسرة والطفل @ ركن الصحة والطب @ مجالس برد الهجير لَ اهتمامات الرجل @ شموٌخ رجل ~ @ الصيد والمقناص والرحلات البرية والبحرية @ مجلس برد الهجير الرياضي @ مجلس برد الهجير للقيادة والسيارات @ ركن المطبخ والأكلات @ مجالس برد الهجير الإدارية @ مجلس برد الهجير للسياحة والسفر @ مجالس برد الهجير للحصريات @ تصاميم آل برد الهجير الحصرية @ عدسة مصوّر @ دورات ودروس برد الهجير الحصرية @ ورشة تنسيق المواضيع @ مجلس برد الهجير للشيلات والقصائد الصوتية @ ركن الديكور والأثاث @ مجلس برد الهجير للصحة وتطوير الذات @ مجلس برد الهجير لتطوير الذات @ مجلس برد الهجير لذوي الاحتياجات الخاصة @ عالم الأنمي والرسوم المتحركة @ برد الهجير للسياحة والصور والفيديوهات @ مجلس برد الهجير للثروات الطبيعية @ برد الهجير لمقالات الأعضاء @ استضافات آل برد الهجير @ مدونات آل برد الهجير @ مجلس برد الهجير الخيمة الرمضانية @ مجالس برد الهجير الرمضانية @ مطبخ رمضان @ فعاليات رمضان @ مجلس برد الهجير للسويتش ماكس ، والفلاش @ برد الهجير لملحقات التصميم { الحصرية } @ قصص وروايات بقلم الاعضاء @ مجلة المنتدى @ مجلس برد الهجير للألغاز الشعرية @ فن الرسم @ مجلس برد الهجير للتميز @ بــــرد ودفــأ @




Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 TranZ By Almuhajir


adv helm by : llssll
new notificatio by 9adq_ala7sas

User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd.