ننتظر تسجيلك هـنـا

 

 

{ برد الهجير )
   
   
» مركز تحميل الصور والملفات «  
     

{ ::: فعاَلياَتِ بَردِ آلُهـجٍير :::..}



أناقة أنثى أهتمّ ب كلّ معالمي الأنثويه أناقتي بريستيجي ’*حَواءْ وَ ألوان تشمعَ بِالفِتنْة

5 عادات يومية لإشراق بشرتك

قد يمر الوقت وتنسين متابعة بشرتك، لتجدي نفسك بعد فترة حصلت على بشرة مملة وباهتة مع شعر مقصف وأظافر هشة سهلة التكسر، فتبدئين بتجربة بعض أنواع العلاج


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 01-26-2018
'ahli ya jnh فخخااِمهَہ⇣❥
ủց도ɹɹɹ ✿* غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
اوسمتي
وسام النشاط المميز 
لوني المفضل Brown
 رقم العضوية : 6
 تاريخ التسجيل : Dec 2017
 فترة الأقامة : 640 يوم
 أخر زيارة : 01-30-2018 (09:09 PM)
 المشاركات : 10,611 [ + ]
 التقييم : 11782
 معدل التقييم : ủց도ɹɹɹ ✿* has a reputation beyond reputeủց도ɹɹɹ ✿* has a reputation beyond reputeủց도ɹɹɹ ✿* has a reputation beyond reputeủց도ɹɹɹ ✿* has a reputation beyond reputeủց도ɹɹɹ ✿* has a reputation beyond reputeủց도ɹɹɹ ✿* has a reputation beyond reputeủց도ɹɹɹ ✿* has a reputation beyond reputeủց도ɹɹɹ ✿* has a reputation beyond reputeủց도ɹɹɹ ✿* has a reputation beyond reputeủց도ɹɹɹ ✿* has a reputation beyond reputeủց도ɹɹɹ ✿* has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
شكراً: 3
تم شكره 56 مرة في 49 مشاركة

اوسمتي

افتراضي 5 عادات يومية لإشراق بشرتك



قد يمر الوقت وتنسين متابعة بشرتك،
لتجدي نفسك بعد فترة حصلت على بشرة مملة وباهتة
مع شعر مقصف وأظافر هشة سهلة التكسر، فتبدئين
بتجربة بعض أنواع العلاج والوصفات الطبيعية للرجوع
ببشرتك مشرقة ونضرة، ولكن دون جدوى،
فهل سينفعك الندم حينها؟
بالتأكيد لا، لذلك ينصحك "سيِّدتي نت" بضرورة تغيير
أسلوب حياتك الخاطئ لتتمتعي ببشرة مشرقة بعيدة عن التلف.


نقدم لك أهم الخطوات للقيام بهذا الأمر من خلال التالي:


1. ترطيب اليدين باستمرار:

جلد يديك يعتبر أكثر رقة من بقية أنحاء جسمك، لذلك ستكون
يداك من أسرع الأماكن التي ستظهر عليها علامات تقدم السن،

فعليك إبعادهما عن المنظفات كلما أمكن مع الاهتمام بوضع واقي الشمس
عليهما قبل الخروج من المنزل، وترطيبهما بصورة مستمرة.

2. تجنب الأطعمة التي تلطخ أسنانك:

الأسنان الصحية هي علامة واضحة على الصحة الجيّدة والشباب،
لذا عليك أن تبتعدي عن الأطعمة التي تفسد أسنانك وتلطخها، وتنعكس
سلباً على مظهر بشرتك. كما عليك الحرص على تنظيف أسنانك بالفرشاة
يومياً لحمايتها من الاصفرار، وزيارة الطبيب للكشف الدوري
مرتين في العام.

3. الرياضة المنتظمة:

تعمل الرياضة على تحسين الدورة الدموية، مما يزيد

من نضارة بشرتك، ويجعلك بصحة جيدة وببشرة مشرقة، لذا عليك

ممارسة الرياضة كعادة يوميةلنضارة بشرتك، وإذا كنت لا تمتلكين الوقت
الكافي للقيام بهذا الأمر، اهتمي بعمل التمارين البسيطة أو اليوغا 3 مرات
أسبوعياً في منزلك.

4. البعد عن إدمان الهاتف:

النظر إلى أسفل لمتابعة هاتفك يساعد على ظهور تجاعيد الرقبة،
كما أنه يجهد عينيك، ويؤدي إلى ظهور علامات الإرهاق عليهما،
لذا عليك أن تقللي من ساعات استخدامك للهاتف،

واستبدليها بأنشطة أخرى.

5. وضع واقي الشمس قبل الخروج من المنزل بربع ساعة على الأقل:
قد تكونين ممن يحرصن على وضع واقي الشمس
قبل الخروج من المنزل، ولكنك تضعينه في الوقت غير المناسب،

لذا عليك وضعه قبل الخروج من المنزل بربع ساعة على الأقل
لتتركي الوقت الكافي لبشرتك حتى تمتص مكونات الكريم.






5 uh]hj d,ldm gYavhr favj;





رد مع اقتباس
قديم 01-27-2018   #2


الصورة الرمزية A L 7 A N
A L 7 A N غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 7
 تاريخ التسجيل :  Dec 2017
 أخر زيارة : منذ يوم مضى (09:21 PM)
 المشاركات : 166,185 [ + ]
 التقييم :  3936011
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Brown
شكراً: 3,139
تم شكره 6,116 مرة في 2,623 مشاركة

اوسمتي

افتراضي



،
طرح قيم
ابدعتِ في الاختيار
سلمت الايادي



 


رد مع اقتباس
قديم 01-27-2018   #3
'ahli ya jnh فخخااِمهَہ⇣❥


الصورة الرمزية ủց도ɹɹɹ ✿*
ủց도ɹɹɹ ✿* غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6
 تاريخ التسجيل :  Dec 2017
 أخر زيارة : 01-30-2018 (09:09 PM)
 المشاركات : 10,611 [ + ]
 التقييم :  11782
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Brown
شكراً: 3
تم شكره 56 مرة في 49 مشاركة

اوسمتي

افتراضي



نووورررتتيي آلححتتهه



 


رد مع اقتباس
قديم 01-29-2018   #4


الصورة الرمزية ĂĐмйŤ.7βĶ
ĂĐмйŤ.7βĶ متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 9
 تاريخ التسجيل :  Dec 2017
 أخر زيارة : منذ ساعة واحدة (10:01 AM)
 المشاركات : 85,251 [ + ]
 التقييم :  1926361
 الدولهـ
Kuwait
 الجنس ~
Female
 
مزاجي:
لوني المفضل : Silver
شكراً: 3,952
تم شكره 3,492 مرة في 1,873 مشاركة

اوسمتي

افتراضي








،





نقاط قيمه ومفيده
ان شاءالله تفيد البنات

يعطيج العافيه




 


رد مع اقتباس
قديم 01-29-2018   #5
'ahli ya jnh فخخااِمهَہ⇣❥


الصورة الرمزية ủց도ɹɹɹ ✿*
ủց도ɹɹɹ ✿* غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6
 تاريخ التسجيل :  Dec 2017
 أخر زيارة : 01-30-2018 (09:09 PM)
 المشاركات : 10,611 [ + ]
 التقييم :  11782
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Brown
شكراً: 3
تم شكره 56 مرة في 49 مشاركة

اوسمتي

افتراضي



نوووررتتيي آلححتتهه



 


رد مع اقتباس
قديم 01-29-2018   #6


الصورة الرمزية دلع
دلع غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 27
 تاريخ التسجيل :  Jan 2018
 أخر زيارة : 04-24-2018 (02:50 AM)
 المشاركات : 15,509 [ + ]
 التقييم :  6416
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
لوني المفضل : Brown
شكراً: 47
تم شكره 156 مرة في 124 مشاركة

اوسمتي

افتراضي



آختيَآرَ جَميلَ جِدآ
سَلمتَيِ علىَ هذهِ الآطَروحهَ الآنيقَهَ
وَسَلِمتَ يُمنَآكِ المُخمليِهَ لِ جلبهآ المُتميزَ
جَزيَلِ شُكِريَ



 


رد مع اقتباس
قديم 01-29-2018   #7
'ahli ya jnh فخخااِمهَہ⇣❥


الصورة الرمزية ủց도ɹɹɹ ✿*
ủց도ɹɹɹ ✿* غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6
 تاريخ التسجيل :  Dec 2017
 أخر زيارة : 01-30-2018 (09:09 PM)
 المشاركات : 10,611 [ + ]
 التقييم :  11782
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Brown
شكراً: 3
تم شكره 56 مرة في 49 مشاركة

اوسمتي

افتراضي



نورتي آلحته



 


رد مع اقتباس
قديم 02-02-2018   #8

مشرفة مجالس برد الهجير لملحقات التصميم والدروس


الصورة الرمزية حنايا الفجر
حنايا الفجر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 60
 تاريخ التسجيل :  Jan 2018
 أخر زيارة : 08-06-2018 (06:55 PM)
 المشاركات : 7,370 [ + ]
 التقييم :  14210
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 
مزاجي:
لوني المفضل : Brown
شكراً: 553
تم شكره 119 مرة في 94 مشاركة

اوسمتي

افتراضي



الله يعطيك العافيه
تسلم يمينك عالطرح الرائع
ودي لك




 


رد مع اقتباس
قديم 02-06-2018   #9


الصورة الرمزية راعي المود
راعي المود غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 14
 تاريخ التسجيل :  Jan 2018
 أخر زيارة : 09-25-2018 (11:42 AM)
 المشاركات : 7,279 [ + ]
 التقييم :  1681
 الدولهـ
Oman
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Brown
شكراً: 1
تم شكره 22 مرة في 21 مشاركة

اوسمتي

افتراضي



سلمت يدآك على روعة الطرح
وسلم لنآ ذوقك الراقي على جمال الاختيار
لك ولحضورك الجميل كل الشكر




 


رد مع اقتباس
قديم 02-18-2018   #10


الصورة الرمزية لمسة وفاء
لمسة وفاء غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 107
 تاريخ التسجيل :  Feb 2018
 أخر زيارة : 01-11-2019 (08:13 PM)
 المشاركات : 69,336 [ + ]
 التقييم :  397708
 الجنس ~
Female
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Brown
شكراً: 350
تم شكره 2,233 مرة في 554 مشاركة

اوسمتي

افتراضي



سلمت يمنآكـ على الموضوع الرائع
موضوع عآلي بذوقهـ ,, رفيع بشآنهـ
يــ ع ـطيكـ الــ ع ـآآفيهـ على مآطرحت لنآآ يـآآلــ غ ـلآآآ ,,
احتراااامي لشخصك



 


رد مع اقتباس
إضافة رد

Lower Navigation
العودة   مجالس ومنتديات برد الهجير > مجالس برد الهجير ل اهتمامات حواء > أناقة أنثى

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
بشرتك, عادات, لإشراق, يومية

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 11:38 AM

أقسام المنتدى

قربك ~ دفا @ برد الهجير للمراسم الإدارية @ برد لشروحات استخدم المنتدى @ الترحيب بأعضاء البرد الجدد @ تبريكات آل برد وإهداءاتهم @ ظلام البرد ~ ونور الدفأ @ إسلاميات برد الهحير @ مجالس برد الهجير للأدبيات @ مجلس برد الهجير لمشاعر الحرف والشعر @ برد الهحير لملحقات التصميم والدروس @ ركن ل مبدعين الديزاين @ مجالس برد الهجير للكمبيوتر والجوالات @ متنفس آل برد @ مجالس برد الهجير الترفيهية @ الأسك مي @ لأعضاء برد الهحير هنا نحتضن حزَناتكم @ سيرة الرسول صلى الله عليه وسلم وأصحابه @ رطّب مسمعك ومتّع عينيك @ محالس برد الهجير الحرة @ مجلس برد الهجير العام @ مجلس برد الهجير للفكر الواعي @ مجلس برد الهحير للأخبار @ وظائف - وظائف حكومية - وظائف مدنية @ مجلس برد الهجير لمشاعر أقلامكم @ بوح الخواطر مشاعر تتأجّج من أقلامكم @ فيض المشاعر للبوح المنقول @ مجلس برد الهجير للقصة والرواية @ مدونات خاصة لـ آل برد الهجير @ ملحقات فوتوشوب| Photoshop @ ركن ل ألبومات الصور @ ركن لطلبات التصميم والاهداءات @ ركن برد الهجير للدروس والدورات @ ركن الجوال وملحقاته @ ركن الكمبيوتر والبرامج @ ركن الفيديوهات والـ Youtube @ ركن التواصل البريدي @ مجلس برد الهجير للضحك والفرفشة @ مجلس برد الهجير للعب والوناسة @ مجلس برد الهجير للفعاليات والمسابقات @ مجالس برد الهجير ل اهتمامات حواء @ أناقة أنثى @ ركن الأسرة والطفل @ ركن الصحة والطب @ مجالس برد الهجير لَ اهتمامات الرجل @ شموٌخ رجل ~ @ الصيد والمقناص والرحلات البرية والبحرية @ مجلس برد الهجير الرياضي @ مجلس برد الهجير للقيادة والسيارات @ ركن المطبخ والأكلات @ مجالس برد الهجير الإدارية @ مجلس برد الهجير للسياحة والسفر @ مجالس برد الهجير للحصريات @ تصاميم آل برد الهجير الحصرية @ عدسة مصوّر @ دورات ودروس برد الهجير الحصرية @ ورشة تنسيق المواضيع @ مجلس برد الهجير للشيلات والقصائد الصوتية @ ركن الديكور والأثاث @ مجلس برد الهجير للصحة وتطوير الذات @ مجلس برد الهجير لتطوير الذات @ مجلس برد الهجير لذوي الاحتياجات الخاصة @ عالم الأنمي والرسوم المتحركة @ برد الهجير للسياحة والصور والفيديوهات @ مجلس برد الهجير للثروات الطبيعية @ برد الهجير لمقالات الأعضاء @ استضافات آل برد الهجير @ مدونات آل برد الهجير @ مجلس برد الهجير الخيمة الرمضانية @ مجالس برد الهجير الرمضانية @ مطبخ رمضان @ فعاليات رمضان @ مجلس برد الهجير للسويتش ماكس ، والفلاش @ برد الهجير لملحقات التصميم { الحصرية } @ قصص وروايات بقلم الاعضاء @ مجلة المنتدى @ مجلس برد الهجير للألغاز الشعرية @ فن الرسم @ مجلس برد الهجير للتميز @ بــــرد ودفــأ @




Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 TranZ By Almuhajir


adv helm by : llssll
new notificatio by 9adq_ala7sas

User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd.