ننتظر تسجيلك هـنـا

 

 

{ برد الهجير )
   
   
» مركز تحميل الصور والملفات «  
     

{ ::: فعاَلياَتِ بَردِ آلُهـجٍير :::..}



مراقبة نوع التفكير.

إخواني أخواتي زوار وأعضاء منتدى منتديات برد الهجير السلام عليكم ورحمة الله و بركاته اهتديت إلى اختيار هذا الموضوع لأهميته البالغة في حياة الأشخاص النفسية وهو أول موضوع


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 02-21-2018
MA$TER غير متواجد حالياً
    Male
اوسمتي
وسام النشاط المميز عيدي ياكويت وسام المحبة 
لوني المفضل Brown
 رقم العضوية : 119
 تاريخ التسجيل : Feb 2018
 فترة الأقامة : 602 يوم
 أخر زيارة : 03-07-2018 (05:58 PM)
 المشاركات : 545 [ + ]
 التقييم : 280
 معدل التقييم : MA$TER is a jewel in the roughMA$TER is a jewel in the roughMA$TER is a jewel in the rough
بيانات اضافيه [ + ]
شكراً: 16
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة

اوسمتي

Rafi3 مراقبة نوع التفكير.





إخواني أخواتي زوار وأعضاء منتدى منتديات برد الهجير


السلام عليكم ورحمة الله و بركاته


اهتديت إلى اختيار هذا الموضوع لأهميته البالغة في حياة الأشخاص النفسية
وهو أول موضوع لي في هذا المنتدى المميز .. على أمل الالتحاق بنخبة
أعضائه ذوي الإفادة .. و إثبات الوجود
لابد من مراقبة نوع التفكير
وبالذات التفكير قبل النوم وبعد الإفاقة في الصباح
ومن المهم جدا معرفة إن كان يستحوذ على الشخص التفكير الإيجابي أم السلبي
لسبب قوي جدا وخطير
لأن أي إحساس بالإحباط أو الاكتئاب أو عدم القدرة على مواصلة
أي عمل أو دراسة بحماس
سببه هو البرمجة الذاتية الداخلية في عقل الإنسان اللاوعي نتيجة
ما أختزنه من الماضي إما سلبيا أو إيجابيا
وقوة البرمجة الايجابية والسلبية نسبية من شخص إلى آخر
بحسب ظروف الإنسان وشخصيته وبرامجه العقلية،فمجرد فهم الأفكار السلبية
وأسبابها موقف مؤلم تربية خاطئة، ضغوط نفسية من العمل ... )
وغيرها من الأسباب التي تؤدي إلى:
-1 توتر في بادئ الأمر.
-2 ومن ثم التفكير الدائم بالموقف المؤلم
-3 استحضاره ليلا ومن ثم إشغال العقل اللاواعي إلى الصباح
" فبالرغم من أن الإنسان نائم ولكن عقله لا ينام بل مشغول بالموقف الماضي "
-4 ثم الوصول إلى الخوف والرهاب الاجتماعي
-5 ثم الوصول إلى عيادة الطبيب النفسي وهذا كله فقط بسبب البرمجة الذاتية السلبية
-6فيجب فقط القضاء على مجرد التفكير السلبي وإبداله بالتفكير الإيجابي بطريقتين
-الطريقة الأولى
هي التفكير بالأهداف المستقبلية الجميلة كالتالي
-1 كتابة الأهداف الرائعة التي تود تحقيقها أهم هدف في حياتك
-2 اكتب اسمك في ذيل الورقة وهدفك في أعلى الصفحة .. تجد أن المسافة
قريبة جدا !
-3 التخيل بأن الهدف قد تحقق بكل ألوانه وأحجامه.
ومصاحبة المشاعر الرائعة وكأنها تحققت بالفعل
وتنفس بطريقة عميقة جدا و أملأ الرئتين بالأكسجين
-4 من ثم سيكون رائع بأن تخلد للنوم وآخر تفكيرك
هو النجاح في تحقيق هدفك
ستصحو مرتاح ومتحمس ونشيط بقوة الله .. لذا التوكل والاستعانة
بالله من أهم الأسباب في تغيير النفسيات إلى الأفضل
-الطريقة الثانية
طريقة تذكر المواقف الجميلة في حياتنا والتي كان لها تأثير قوي على نفسياتنا
-1 الاسترخاء في مكان هادئ ومريح
-2 استحضار موقف رائع من المواقف الماضية
" كالنجاح في مرحلة من مراحل الدراسة ، النجاح في تحقيق هدف كبير ،
النجاح في مساعدة أي شخص ، النجاح في تحقيق هدف لإنقاذك من مأزق
أو مشكلة كانت كبيرة .. وهكذا " باختصار الشعور بانتصار ساحق
-3 التركيز على الموقف الإيجابي وتكبير الصورة بالتخيل
أو تقوية الأصوات المصاحبة لها
" إذا كان الموقف يذكرك بأصوات التشجيع والمدح والتصفيق وغيرها .."
إذا كان آخر تفكير لك قبل النوم هو استحضار الموقف الرائع .. ستصبح بقوة الله
بنفس المشاعر الرائعة .. في الصباح
ستتغير المشاعر السلبية الماضية إلى إيجابية
ويتحول السلوك إلى الأفضل وبشكل رائع بإذن الله
/
أرجو أن أكون قد أفدتكم بموضوعي هذا ولو بالقليل
مراقبة نوع التفكير. 199.gifمراقبة نوع التفكير. 139.gif





lvhrfm k,u hgjt;dv>




A L 7 A N وَ وهم معجبون بهذه.

رد مع اقتباس
قديم 02-21-2018   #2


الصورة الرمزية A L 7 A N
A L 7 A N متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 7
 تاريخ التسجيل :  Dec 2017
 أخر زيارة : منذ 28 دقيقة (12:10 AM)
 المشاركات : 168,228 [ + ]
 التقييم :  4087799
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Brown
شكراً: 3,211
تم شكره 6,234 مرة في 2,678 مشاركة

اوسمتي

افتراضي



-
موضوع قيم قيم جدا ورائع
يستحق المشاهده فعلاً
يعطي حافز واحساس جميل
ان اهدافنا قريبه ونقدر نحققها
الله عليييك
موضوع رائع جداً
راق لي واسمتعت به
سلمت
ختم



 
MA$TER أعجبه هذا.


رد مع اقتباس
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ A L 7 A N على المشاركة المفيدة:
 (02-21-2018)
قديم 02-21-2018   #3


الصورة الرمزية MA$TER
MA$TER غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 119
 تاريخ التسجيل :  Feb 2018
 أخر زيارة : 03-07-2018 (05:58 PM)
 المشاركات : 545 [ + ]
 التقييم :  280
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Brown
شكراً: 16
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة

اوسمتي

افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة a l 7 a n مشاهدة المشاركة
-
موضوع قيم قيم جدا ورائع
يستحق المشاهده فعلاً
يعطي حافز واحساس جميل
ان اهدافنا قريبه ونقدر نحققها
الله عليييك
موضوع رائع جداً
راق لي واسمتعت به
سلمت
ختم
أهلا وسهلا بك
مساؤك غيمة ورد
وود لا ينتهي عند حد
شكرا لمرورك




 


رد مع اقتباس
قديم 02-22-2018   #4


الصورة الرمزية عنيزاوي حنون
عنيزاوي حنون متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 111
 تاريخ التسجيل :  Feb 2018
 أخر زيارة : منذ دقيقة واحدة (12:38 AM)
 المشاركات : 55,999 [ + ]
 التقييم :  249849
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Brown
شكراً: 1,268
تم شكره 1,292 مرة في 1,006 مشاركة

اوسمتي

افتراضي



جميل ورائع ومميز ماقدمته لنا
دام لنا قلمك وعطائك الجميل والرائع والمتميز
دمت بحفظ الله



 


رد مع اقتباس
قديم 02-22-2018   #5


الصورة الرمزية حنان
حنان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 112
 تاريخ التسجيل :  Feb 2018
 أخر زيارة : 05-03-2018 (03:50 AM)
 المشاركات : 310 [ + ]
 التقييم :  243
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Brown
شكراً: 0
تم شكره 8 مرة في 6 مشاركة

اوسمتي

افتراضي



موضوعك جدا قيم.
سلمتِ اختي على طرحه.



 


رد مع اقتباس
قديم 02-22-2018   #6


الصورة الرمزية عاشق وطن
عاشق وطن غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 72
 تاريخ التسجيل :  Feb 2018
 أخر زيارة : 03-21-2018 (03:38 AM)
 المشاركات : 2,012 [ + ]
 التقييم :  701
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Brown
شكراً: 0
تم شكره 10 مرة في 10 مشاركة

اوسمتي

افتراضي



الله يعطيك ـآإآلف ع ـآإآفية



 


رد مع اقتباس
قديم 02-22-2018   #7


الصورة الرمزية وهم
وهم غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 64
 تاريخ التسجيل :  Jan 2018
 أخر زيارة : 03-22-2019 (12:31 AM)
 المشاركات : 7,545 [ + ]
 التقييم :  7853
 الجنس ~
Female
 
مزاجي:
لوني المفضل : Brown
شكراً: 10
تم شكره 149 مرة في 61 مشاركة

اوسمتي

افتراضي



-


قيم طرحك
سلمت الانامل



 


رد مع اقتباس
قديم 02-22-2018   #8


الصورة الرمزية MA$TER
MA$TER غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 119
 تاريخ التسجيل :  Feb 2018
 أخر زيارة : 03-07-2018 (05:58 PM)
 المشاركات : 545 [ + ]
 التقييم :  280
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Brown
شكراً: 16
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة

اوسمتي

افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عنيزاوي حنون مشاهدة المشاركة
جميل ورائع ومميز ماقدمته لنا
دام لنا قلمك وعطائك الجميل والرائع والمتميز
دمت بحفظ الله
أهلا وسهلا بك
مساؤك غيمة ورد
وود لا ينتهي عند حد
شكرا لمرورك




 


رد مع اقتباس
قديم 02-22-2018   #9


الصورة الرمزية MA$TER
MA$TER غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 119
 تاريخ التسجيل :  Feb 2018
 أخر زيارة : 03-07-2018 (05:58 PM)
 المشاركات : 545 [ + ]
 التقييم :  280
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Brown
شكراً: 16
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة

اوسمتي

افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حنان مشاهدة المشاركة
موضوعك جدا قيم.
سلمتِ اختي على طرحه.
أهلا وسهلا بك
مساؤك غيمة ورد
وود لا ينتهي عند حد
شكرا لمرورك




 


رد مع اقتباس
قديم 02-22-2018   #10


الصورة الرمزية MA$TER
MA$TER غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 119
 تاريخ التسجيل :  Feb 2018
 أخر زيارة : 03-07-2018 (05:58 PM)
 المشاركات : 545 [ + ]
 التقييم :  280
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Brown
شكراً: 16
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة

اوسمتي

افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عاشق وطن مشاهدة المشاركة
الله يعطيك ـآإآلف ع ـآإآفية
أهلا وسهلا بك
مساؤك غيمة ورد
وود لا ينتهي عند حد
شكرا لمرورك




 


رد مع اقتباس
إضافة رد

Lower Navigation
العودة   مجالس ومنتديات برد الهجير > مجلس برد الهجير للصحة وتطوير الذات > مجلس برد الهجير لتطوير الذات

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
التفكير, مراقبة, نوع

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 12:38 AM

أقسام المنتدى

قربك ~ دفا @ برد الهجير للمراسم الإدارية @ برد لشروحات استخدم المنتدى @ الترحيب بأعضاء البرد الجدد @ تبريكات آل برد وإهداءاتهم @ ظلام البرد ~ ونور الدفأ @ إسلاميات برد الهحير @ مجالس برد الهجير للأدبيات @ مجلس برد الهجير لمشاعر الحرف والشعر @ برد الهحير لملحقات التصميم والدروس @ ركن ل مبدعين الديزاين @ مجالس برد الهجير للكمبيوتر والجوالات @ متنفس آل برد @ مجالس برد الهجير الترفيهية @ الأسك مي @ لأعضاء برد الهحير هنا نحتضن حزَناتكم @ سيرة الرسول صلى الله عليه وسلم وأصحابه @ رطّب مسمعك ومتّع عينيك @ محالس برد الهجير الحرة @ مجلس برد الهجير العام @ مجلس برد الهجير للفكر الواعي @ مجلس برد الهحير للأخبار @ وظائف - وظائف حكومية - وظائف مدنية @ مجلس برد الهجير لمشاعر أقلامكم @ بوح الخواطر مشاعر تتأجّج من أقلامكم @ فيض المشاعر للبوح المنقول @ مجلس برد الهجير للقصة والرواية @ مدونات خاصة لـ آل برد الهجير @ ملحقات فوتوشوب| Photoshop @ ركن ل ألبومات الصور @ ركن لطلبات التصميم والاهداءات @ ركن برد الهجير للدروس والدورات @ ركن الجوال وملحقاته @ ركن الكمبيوتر والبرامج @ ركن الفيديوهات والـ Youtube @ ركن التواصل البريدي @ مجلس برد الهجير للضحك والفرفشة @ مجلس برد الهجير للعب والوناسة @ مجلس برد الهجير للفعاليات والمسابقات @ مجالس برد الهجير ل اهتمامات حواء @ أناقة أنثى @ ركن الأسرة والطفل @ ركن الصحة والطب @ مجالس برد الهجير لَ اهتمامات الرجل @ شموٌخ رجل ~ @ الصيد والمقناص والرحلات البرية والبحرية @ مجلس برد الهجير الرياضي @ مجلس برد الهجير للقيادة والسيارات @ ركن المطبخ والأكلات @ مجالس برد الهجير الإدارية @ مجلس برد الهجير للسياحة والسفر @ مجالس برد الهجير للحصريات @ تصاميم آل برد الهجير الحصرية @ عدسة مصوّر @ دورات ودروس برد الهجير الحصرية @ ورشة تنسيق المواضيع @ مجلس برد الهجير للشيلات والقصائد الصوتية @ ركن الديكور والأثاث @ مجلس برد الهجير للصحة وتطوير الذات @ مجلس برد الهجير لتطوير الذات @ مجلس برد الهجير لذوي الاحتياجات الخاصة @ عالم الأنمي والرسوم المتحركة @ برد الهجير للسياحة والصور والفيديوهات @ مجلس برد الهجير للثروات الطبيعية @ برد الهجير لمقالات الأعضاء @ استضافات آل برد الهجير @ مدونات آل برد الهجير @ مجلس برد الهجير الخيمة الرمضانية @ مجالس برد الهجير الرمضانية @ مطبخ رمضان @ فعاليات رمضان @ مجلس برد الهجير للسويتش ماكس ، والفلاش @ برد الهجير لملحقات التصميم { الحصرية } @ قصص وروايات بقلم الاعضاء @ مجلة المنتدى @ مجلس برد الهجير للألغاز الشعرية @ فن الرسم @ مجلس برد الهجير للتميز @ بــــرد ودفــأ @




Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 TranZ By Almuhajir


adv helm by : llssll
new notificatio by 9adq_ala7sas

User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd.