ننتظر تسجيلك هـنـا

 

 

{ برد الهجير )
   
   
» مركز تحميل الصور والملفات «  
     

{ ::: فعاَلياَتِ بَردِ آلُهـجٍير :::..}



ركن الصحة والطب كل ما يغني عائلتك .. صحتك .. عالم كامل لاحتياحات الأسرة والمجتمع

إلتهاب الأعصاب الأسباب والعلاج

الجهاز العصبي هو الجهاز الأكثر أهمية في الجسم لأنه يسيطر علي جميع وظائف الجسم بما في ذلك رد فعل الجسم علي الإجهاد .ومن المشاكل التي تواجها هي إلتهابات الأعصاب الذي

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 02-22-2018
عاشق وطن غير متواجد حالياً
 
‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎
 عضويتي » 72
 تسجيلي » Feb 2018
 آخر حضور » 03-21-2018 (03:38 AM)
مشآركاتي » 2,012
مواضيعي » 95
✤  نقآطي » 701
 معدل التقييم » عاشق وطن is a splendid one to beholdعاشق وطن is a splendid one to beholdعاشق وطن is a splendid one to beholdعاشق وطن is a splendid one to beholdعاشق وطن is a splendid one to beholdعاشق وطن is a splendid one to beholdعاشق وطن is a splendid one to behold
  تلقيت إعجاب » 189
  أرسلت إعجاب » 27
 شكرت » 0
 تم شكري » 10
دولتي » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
✤  اوسمتي »
وسام التميز بالاقسام الادبيه وسآم نجم آلبرد عيدي ياكويت وسام نجم الاسبوع 
 
8617 إلتهاب الأعصاب الأسباب والعلاج



الجهاز العصبي هو الجهاز الأكثر أهمية في الجسم لأنه يسيطر علي جميع وظائف الجسم بما في ذلك رد فعل الجسم علي الإجهاد .ومن المشاكل التي تواجها هي إلتهابات الأعصاب الذي تحتاج إلي علاج إلتهاب الأعصاب بالأعشاب لكي تمتتع بصحة جيدة . ومن الضروري أن تأخذ مجموعة من الأعشاب في إعتبارك لدعم الجهاز العصبي وتخفيف ألم الإلتهاب . من المعروف أن التأمل وممارسة التمارين الرياضية والنظام الغذائي من العلاجات أيضاً التي تخفف ألم التهاب الأعصاب بالتدريج .

إلتهاب الأعصاب الأسباب والعلاج

ما هو إلتهاب الأعصاب ؟
إلتهاب الأعصاب يعني الأضرار التي تلحق بالأعصاب الطرفية وغالباً ما يسبب الضعف، التنميل، الألم في اليدين والقدمين ويمكن أن يؤثر علي مناطق أخر في الجسم . يقوم الجهاز العصبي المحيطي بإرسال المعلومات إلي الدماغ والحبل الشوكي لبقية الجسم . يمكن أن يحدث الإعتلال العصبي المحيطي بسبب الإصابات المؤلمة والإلتهابات، مشاكل التمثيل الغذائي، الأسباب الوراثية، التعرض للسموم، وأحد الأسباب الأكثر شيوعاً له هو مرض السكري
الأشخاص الذين يعانوا من إلتهاب الأعصاب عموماً يشعروا بألم وحرقة أو وخز أو تنميل وفي كثير من الحالات يتحسن الألم عند إستخدام العلاجات الطبيعية . وفقاً للتقارير التي ذكرتها المعهد الوطني للإضطرابات العصبية والسكتة الدماغية أن إلتهاب الأعصاب يصاب به 60 – 70 % من مرضي السكري ويتراوح الألم من خفيف إلي شديد. هناك عدد من الأمراض والإلتهابات الحادة التي تسبب إلتهاب الأعصاب والكثير من الأشخاص يلجأ إلي الأعشاب لتقديم الإغاثة من إلتهاب الأعصاب ولكن هناك أنواع معينة من الأعشاب تحتاج إلي موافقة الطبيب .
الأعراض :
كل عصب في النظام الطرفي لديك يمتلك وظيفة محددة، لذلك فإن الأعراض تعتمد علي نوع الأعصاب المتضررة وتصنف الأعصاب إلي :
الأعصاب الحسية التي تتلقي الأحساس مثل درجة الحرارة، الألم، الإهتزاز أو اللمس .
الأعصاب المحركة، التي تتحكم في حركة العضلات .
الأعصاب اللاإرداية التي تتحكم في وظائف مثل ضغط الدم ومعدل ضربات القلب و الهضم، المثانة.
تشمل علامات وأعراض التهاب الأعصاب المحيطي :
ظهور تدريجي للشعور بالتنميل، الوخز، وخز في قدميك، والتي يمكن ان تنتشر إلي أعلي الساقين ..
الحساسية القصوي للمس .
ضعف العضلات أو الشلل إذا تأثرت الأعصاب الحركية .
إذا تأثرت الأعصاب اللاإرادية قد تشمل العلامات ما يلي :
التعرق، التعصب الحراري .
مشاكل في الأمعاء، المثانة، مشاكل الجهاز الهضمي .
التغيرات في ضغط الدم مما يسبب الدوخة والدوار .
أسباب إلتهاب الأعصاب :
لا يوجد سبب واحد وراء الإصابة بإلتهاب الأعصاب وينجم تلف الأعصاب عن العديد من المشاكل منها :
الإدمان : يمكن أن يؤدي الإدمان إلي خيارات غذائية سيئة وينتج عنه نقص الفيتامينات التي تؤدي إلي إلتهاب الأعصاب
أمراض المناعة الذاتية : تشمل هذه الأمراض الذئبة، إلتهاب المفاصل الروماتدويدي، متلازمة غيلان بار، إلتهاب المفاصل المزمن، إلتهاب الأوعية .
داء السكري : أكثر من نصف المصابين بمرض السكري يعانوا من إلتهاب الأعصاب .
التعرض للسموم : تشمل المواد السامة المعادن الثقيلة، المواد الكيميائية .
تناول بعض الأدوية : عندما تحصل علي بعض الأدوية مثل الأدوية المستخدمة في علاج السرطان، تسبب في إلتهاب الأعصاب .
الإلتهابات : مثل الإصابة بالعدوي الفيروسية او البكترية نتيجة مرض معين مثل القوباء، إلتهاب الكبد، فيروس سي، الجذام، نقص المناعة البشرية .
الحوادث : عندما تتعرض لحوادث السيارات أو السقوط أو الإصابات الرياضية أو يمكن أن يضر الأعصاب الطرفية .
نقص الفيتامينات : عندما تعاني من نقص فيتامين ب1، ب2، ب12 ب6 ينتج عنها إضطرابات وإلتهابات الأعصاب وتشمل وجود بروتينات غير طبيعية في الدم .
أمراض أخري : الإصابة بأمراض اخري مثل الكلي، الكبد، عدم نشاط الغدة الدرقية ينتج عنها إلتهاب الأعصاب .
علاج إلتهابات الأعصاب بالأعشاب :
الفلفل الحار :
يحتوي الفلفل الحار علي الكايين وهو عنصر مسكن طبيعي للألم يقلل من الإنزعاج الناتج عن إلتهاب الأعصاب . يعمل الكابسايسين علي تخفيف المادة الكيميائية التي تسبب الألم . التطبيق الموضعي للفلفل الحار يحفز علي الإفراج عن المواد الكيميائية المسببة للألم مما يقلل من إلتهاب الأعصاب . تتوفر العديد من العلاجات المنزلية التي تستخدم الفلفل الحار في تخفيف إلتهابات الأعصاب حيث ساعد الأشخاص المصاببين بإلتهاب الأعصاب بسبب السكري، إلتهاب الأعصاب من القوباء . ينصح الأطباء بتطبيق كمية بسيطة من الفلفل الحار لتخفيف الألم لأن زيادة الكمية المستخدمة يمكن أن تفاقم الألم .
زيت زهرة الربيع المسائية :
يحتوي زيت زهرة الربيع المسائية علي أحماض أوميغا6 الدهنية وحمض غاما لينولينك . وجدت بعض الدراسات أن يستخدم في علاج إلتهاب الأعصاب الناتج عن السكري . نشرت مقالة عام 2003 في مجلة المجلس الأمريكي لممارسة الأسرة في جامعة كاليفورنيا علي فعالية زيت زهرة الربيع المسائية في تخفيف الإلتهابات بدون التسبب في أي إرتفاع لنسبة السكر في الدم .
عشب سانت جو :
كثيراً ما تستخدم مضادات الإكتئاب في علاج إلتهاب الأعصاب الذي يؤثر علي العديد من المناطق في الجسم. يمتلك عشب سانت جو علي الأعصاب عند بعض المرضي . وجدت دراسة عام 2001 بداخل جامعة جنوب الدنمارك بأن إستخدام عشب سانت جو ساعد في تخفيف إلتهابات الأعصاب بشكل جيد .
الجنكة بيلويا :
في دراسة تمت علي الحيوانات بداخل جامعة سيول وجدت أن الجنكة تقلل من ألام الأعصاب عند الفئران . وجدت الدراسة بأن الجنكة لها تأثير ذا قيمة كبيرة عند محاولة إستخدامه علي البشر .
عشب قلنسوة :
من الأعصاب التقليدية المعروف بأنها تساعد في تقليل الإلتهابات وعلاج أعراض إلتهابات الأعصاب مثل تلف الأعصاب، ضعف العضلات، التنميل، لأنه غني بالفلافونويدات، بيوفلافونويدس ومضادات للاكسدة القوية التي تمنع الضرر والحفاظ علي الخلايا صحية.
الصبار :
يستخدم الصبار في علاج مختلف الإضطرابات الجلدية مثل الحروق والجروح والإلتهابات فالعصير المستخرج من هذا النبات يساعد علي تحسين الدورة الدموية .
النعناع :
من المعروف أن النعناع من العلاجات الطبية التي تستخدم علي نطاق واسع في علاج الأمراض المختلفة ومنها إلتهاب الأعصاب ويعطي تأثير مهدئ للجلد .
عشب السرو :
السرو من أكبر الأشخاص حول العالم ويستخدم علي نطاق واسع في معاجين الأسنان ومشاكل الصدر حيث يتم إستخدامه أيضاً كعلاج مضاد للتشنج ومطهر .
المغنسيوم :
وفقاً للدراسات عندما لا تحصل علي مايكفي من المغنسيوم من خلال الوجبات الغذائية . فالمغنسيوم من المعادن الحيوية المستخدمة للبروتين وتشكيل الأحماض الدهنية. كما أنه يساعد علي توليد خلايا جديدة، علاج جلطات الدم ودعم الأعصاب .
وفقاً لإتحاد الصحة الوطني فإن أعراض التهاب الأعصاب تزداد سوءاً عند المرضي الذين يعانوا من نقص المغنسيوم ويوصي بالحصول علي 400 ملجرام مرتين في اليومين .يمكنك الحصول علي الأطعمة الغنية بالمغنسيوم من خلال المكسرات، بذور عباد الشمس، البقوليات، المأكولات البحرية، الخضروات الورقية الخضرات، فهي مصادر ممتازة للمغنسيوم .
الزيوت العطرية :
هناك مجموعة من الزيوت العطرية يمكن أن تلعب دور في علاج إلتهاب الأعصاب وقد أظهرت الدراسات أن زيت البانونج يساعد في تخفيف ألم إلتهاب الأعصاب . ومن المعروف أن زيوت مثل زيت الللافندر له تأثير الإسترخاء عند محاولة إستنشاقه.
مجموعة من النصائح الطبيعية التي تقلل إلتهاب الأعصاب :
إتباع نظام غذائي صحي :
إتباع نظام غذائي صحي يساعدك في إدارة أعراض إلتهاب الأعصاب ومضاعفاته .و يجب أن يركز النظاام الغذائي علي الأطعمة الصحية وتجنب الأطعمة الجاهزة والمعلبة، الحد من تناول الكربوهيدرات المكررة، السكريات المضافة، المشروباات السكرية، للمساعدة في إستقرار نسبة السكر في الدم .
وأيضاً الإهتمام بتناول المشروبات العشبية وتجنب المشروبات الغازية والعصائر المحلاة وتناول الكثير من الدهون الصحية والبروتينات الهزيلة وإتباع طرق صحية في طهي الطعام في المنزل مثل تجنب القلي، التحميص هذه النصائح تساعدك أيضاً التحكم في وزنك بسهولة . من خلال الحصول علي الفواكه والخضروات الصحية الغنية بالمواد المضادة للأكسدة والألياف والفيتامينات والشوارد الأساسية مثل البوتاسيوم .
الأسماك الغنية بالأحماض الدهنية الغينة بأحماض أوميغا 3 الدهنية. والدهون الصحية مثل الموجودة في زيت جوز الهند، حليب جوز الهند، زيت الزيتون، المكسرات، البذور، الأفوكادو .
التحكم في الإجهاد :
يجعل الإجهاد التهاب الأعصاب أسوأ ويزيد من المضاعفات . من خلال ممارسة تمارين التامل وقضاء المزيد من الوقت في ممارسة الهوايات أو الجري كلها مسكنات طبيعية للإجهاد . يمكنك محاولة الوخز بالإبره لكي يساعدك في خفض التوتر والألم وتخفيف أعراض إلتهاب الأعصاب .
الكمادات الدافئة :
بإعتبار الكمادات الدافئة واحدة من العلاجات المنزلية الطبيعية لإلتهاب الأعصاب يمكنك أخذ حمام دافئ لتخفيف إلتهاب الأعصاب. يساعدك الماء الدافئ في زيادة تدفق الدم إلي جلد الساق وبالتالي تتخلص من الإجهاد والألم أيضاً . حاول التحقق من درجة حرارة الماء حتي لا تكون ساخنة جداً أو باردة يجب أن تكون مناسبة .
الإقلاع عن التدخين :
يؤثر التدخين علي الدورة الدموية، مما يزيد من مخاطر المشاكل الصحية وغيرها من مشاكل إلتهاب الأعصاب . لذلك يجب علي الأشخاص الذين يعانوا من إلتهاب الأعصاب أن يقلعوا عن التدخين حتي لا تتفاقم الحالة وتزداد سوءاً .
مراقبة مستويات السكر في الدم :
من العلاجات المنزلية الفعالة لإلتهاب الأعصاب هي مراقبة مستويات السكر في الدم خصوصاً إذا كنت مصاب بمرض السكري بحيث يبقي الجلوكوز تحت السيطرة وهو أمر ضروري لإدراج هذه الخطوة في خطوات علاج إلتهاب الأعصاب .
الجري :
تساعدك ممارسة التمارين الرياضية في تحسين تدفق الدم إلي أعصاب القدمين والساق وتغذية الأعصاب التالفة حتي تعود إلي حالتها الطبيعية . وأشارت الدراسات أن برنامج المشي العادي يساعد في منع إلتهاب الأعصاب وأظهرت نتائج الدراسة أن المشي ببطء فعال في السيطرة علي إلتهاب الأعصاب .




Ygjihf hgHuwhf hgHsfhf ,hgugh[





رد مع اقتباس
__________________
قديم 02-22-2018   #2


الصورة الرمزية وهم
وهم غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 64
 تسجيلي » Jan 2018
 آخر حضور » 03-22-2019 (12:31 AM)
مشآركاتي » 7,545
مواضيعي » 122
 نقآطي » 7853
 معدل التقييم » وهم has a reputation beyond reputeوهم has a reputation beyond reputeوهم has a reputation beyond reputeوهم has a reputation beyond reputeوهم has a reputation beyond reputeوهم has a reputation beyond reputeوهم has a reputation beyond reputeوهم has a reputation beyond reputeوهم has a reputation beyond reputeوهم has a reputation beyond reputeوهم has a reputation beyond repute
  تلقيت إعجاب » 812
  أرسلت إعجاب » 166
 شكرت » 10
 تم شكري » 149
دولتي » دولتي الحبيبه
جنسي  »
 
مزاجي:
✤  اوسمتي »
وسام حضور ملكلي نجوم الحصريات وسام النشاط المميز عيدي ياكويت 
 
افتراضي



-


موضوع قيم
تحياتى الك



 


رد مع اقتباس
قديم 02-22-2018   #3


الصورة الرمزية MA$TER
MA$TER غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 119
 تسجيلي » Feb 2018
 آخر حضور » 03-07-2018 (05:58 PM)
مشآركاتي » 545
مواضيعي » 7
 نقآطي » 280
 معدل التقييم » MA$TER is a jewel in the roughMA$TER is a jewel in the roughMA$TER is a jewel in the rough
  تلقيت إعجاب » 42
  أرسلت إعجاب » 49
 شكرت » 16
 تم شكري » 0
دولتي » دولتي الحبيبه
جنسي  »
 
✤  اوسمتي »
وسام النشاط المميز عيدي ياكويت وسام المحبة 
 
افتراضي



طرح صحي وافي و كافي
سلمت يمناك على الانتقاء الراقي
فائق تقديري.. واحترامي يا فاضل
دمت بسعادة




 


رد مع اقتباس
قديم 02-22-2018   #4


الصورة الرمزية MA$TER
MA$TER غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 119
 تسجيلي » Feb 2018
 آخر حضور » 03-07-2018 (05:58 PM)
مشآركاتي » 545
مواضيعي » 7
 نقآطي » 280
 معدل التقييم » MA$TER is a jewel in the roughMA$TER is a jewel in the roughMA$TER is a jewel in the rough
  تلقيت إعجاب » 42
  أرسلت إعجاب » 49
 شكرت » 16
 تم شكري » 0
دولتي » دولتي الحبيبه
جنسي  »
 
✤  اوسمتي »
وسام النشاط المميز عيدي ياكويت وسام المحبة 
 
افتراضي



طرح صحي وافي و كافي
سلمت يمناك على الانتقاء الراقي
فائق تقديري.. واحترامي يا فاضل
دمت بسعادة




 


رد مع اقتباس
قديم 02-23-2018   #5


الصورة الرمزية عنيزاوي حنون
عنيزاوي حنون غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 111
 تسجيلي » Feb 2018
 آخر حضور » منذ أسبوع واحد (01:19 AM)
مشآركاتي » 55,722
مواضيعي » 367
 نقآطي » 233334
 معدل التقييم » عنيزاوي حنون has a reputation beyond reputeعنيزاوي حنون has a reputation beyond reputeعنيزاوي حنون has a reputation beyond reputeعنيزاوي حنون has a reputation beyond reputeعنيزاوي حنون has a reputation beyond reputeعنيزاوي حنون has a reputation beyond reputeعنيزاوي حنون has a reputation beyond reputeعنيزاوي حنون has a reputation beyond reputeعنيزاوي حنون has a reputation beyond reputeعنيزاوي حنون has a reputation beyond reputeعنيزاوي حنون has a reputation beyond repute
  تلقيت إعجاب » 5382
  أرسلت إعجاب » 3100
 شكرت » 1,268
 تم شكري » 1,211
دولتي » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
✤  اوسمتي »
شكرا لتفاعلكم وفاء الهجير وسام أوفياء المنتدى عيدي ياكويت 25 فبراير 
 
افتراضي



جميل ورائع ومميز ماقدمته لنا
دام لنا قلمك وعطائك الجميل والرائع والمتميز
دمت بحفظ الله



 


رد مع اقتباس
قديم 02-23-2018   #6


الصورة الرمزية دلع
دلع غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 27
 تسجيلي » Jan 2018
 آخر حضور » 04-24-2018 (02:50 AM)
مشآركاتي » 15,509
مواضيعي » 149
 نقآطي » 6416
 معدل التقييم » دلع has a reputation beyond reputeدلع has a reputation beyond reputeدلع has a reputation beyond reputeدلع has a reputation beyond reputeدلع has a reputation beyond reputeدلع has a reputation beyond reputeدلع has a reputation beyond reputeدلع has a reputation beyond reputeدلع has a reputation beyond reputeدلع has a reputation beyond reputeدلع has a reputation beyond repute
  تلقيت إعجاب » 1180
  أرسلت إعجاب » 759
 شكرت » 47
 تم شكري » 156
دولتي » دولتي الحبيبه
جنسي  »
 
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
✤  اوسمتي »
وسام حضور ملكلي وسام التميز بالاقسام الادبيه وسام العطاء وسام الحضور الدائم 
 
افتراضي



طررح يفوق آلجمآل ,
‎كعآدتك إبدآع في صفحآتك ,
‎يعطيك آلعآفيـه يَ رب ,
‎وبِ إنتظآر المزيد من هذآ الفيض ,
‎لقلبك السعآده والفـرح ..
‎ودي



 


رد مع اقتباس
قديم 02-23-2018   #7


الصورة الرمزية لذة غرام♪
لذة غرام♪ غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 16
 تسجيلي » Jan 2018
 آخر حضور » 08-02-2018 (05:29 PM)
مشآركاتي » 8,638
مواضيعي » 181
 نقآطي » 2172
 معدل التقييم » لذة غرام♪ has a reputation beyond reputeلذة غرام♪ has a reputation beyond reputeلذة غرام♪ has a reputation beyond reputeلذة غرام♪ has a reputation beyond reputeلذة غرام♪ has a reputation beyond reputeلذة غرام♪ has a reputation beyond reputeلذة غرام♪ has a reputation beyond reputeلذة غرام♪ has a reputation beyond reputeلذة غرام♪ has a reputation beyond reputeلذة غرام♪ has a reputation beyond reputeلذة غرام♪ has a reputation beyond repute
  تلقيت إعجاب » 505
  أرسلت إعجاب » 126
 شكرت » 44
 تم شكري » 25
دولتي » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
✤  اوسمتي »
عيدي ياكويت وسام العطاء وسام التميز وسام إبداع ملكي 
 
افتراضي



،/
جَلبَ ممُيَّز جِدَاً
وإنتقِاءَ رآِئعْ
تِسَلّمْ الأيَادِيْ
ولآحُرمِناْ مِنْ جَزيلِ عَطّائك
،/



 


رد مع اقتباس
قديم 02-26-2018   #8


الصورة الرمزية نجمه
نجمه غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 145
 تسجيلي » Feb 2018
 آخر حضور » 09-14-2018 (07:23 PM)
مشآركاتي » 7,605
مواضيعي » 79
 نقآطي » 4095
 معدل التقييم » نجمه has a reputation beyond reputeنجمه has a reputation beyond reputeنجمه has a reputation beyond reputeنجمه has a reputation beyond reputeنجمه has a reputation beyond reputeنجمه has a reputation beyond reputeنجمه has a reputation beyond reputeنجمه has a reputation beyond reputeنجمه has a reputation beyond reputeنجمه has a reputation beyond reputeنجمه has a reputation beyond repute
  تلقيت إعجاب » 526
  أرسلت إعجاب » 39
 شكرت » 9
 تم شكري » 68
دولتي » دولتي الحبيبه Morocco
جنسي  »
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
✤  اوسمتي »
نجوم الحصريات وسام التميز بالاقسام الادبيه وسام ريشة مبدعة وسام حضور ملكلي 
 
افتراضي



سلمت يدآك ع آلطـرح الانتقاء المميز
الله يعطيك العافية يآرب
بـ نتظـآر آلمزيد من هـذآ العطــآء
دمت بكًل خير



 


رد مع اقتباس
قديم 03-09-2018   #9


الصورة الرمزية بنت اليمن
بنت اليمن غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 167
 تسجيلي » Mar 2018
 آخر حضور » 06-05-2018 (10:49 PM)
مشآركاتي » 1,880
مواضيعي » 5
 نقآطي » 216
 معدل التقييم » بنت اليمن has a spectacular aura aboutبنت اليمن has a spectacular aura aboutبنت اليمن has a spectacular aura about
  تلقيت إعجاب » 62
  أرسلت إعجاب » 19
 شكرت » 0
 تم شكري » 6
دولتي » دولتي الحبيبه Yemen
جنسي  »
 
مزاجي:
✤  اوسمتي »
وسآم نجم آلبرد وسام نجم الاسبوع وسام النشاط المميز وسام المحبة 
 
افتراضي



شكر جزيلا للطرح القيم
ننتظر المزيد من ابداع مواضيعك الرائعه
تحيتي وتقديري لك
وددي قبل ردي .....!!



 


رد مع اقتباس
قديم 03-10-2018   #10


الصورة الرمزية جنون الورد ❀
جنون الورد ❀ غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 139
 تسجيلي » Feb 2018
 آخر حضور » منذ 16 ساعات (11:21 PM)
مشآركاتي » 48,559
مواضيعي » 595
 نقآطي » 501353
 معدل التقييم » جنون الورد ❀ has a reputation beyond reputeجنون الورد ❀ has a reputation beyond reputeجنون الورد ❀ has a reputation beyond reputeجنون الورد ❀ has a reputation beyond reputeجنون الورد ❀ has a reputation beyond reputeجنون الورد ❀ has a reputation beyond reputeجنون الورد ❀ has a reputation beyond reputeجنون الورد ❀ has a reputation beyond reputeجنون الورد ❀ has a reputation beyond reputeجنون الورد ❀ has a reputation beyond reputeجنون الورد ❀ has a reputation beyond repute
  تلقيت إعجاب » 6343
  أرسلت إعجاب » 9294
 شكرت » 2,235
 تم شكري » 1,240
دولتي » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
✤  اوسمتي »
عيدية الهجير وفاء الهجير التميز بالقسم العام التميز بالقسم الأسلامي 
 
افتراضي



سلمت على الانتقاء ..



 


رد مع اقتباس
إضافة رد

Lower Navigation
العودة   مجالس ومنتديات برد الهجير > مجلس برد الهجير للصحة وتطوير الذات > ركن الصحة والطب

مواقع النشر (المفضلة)

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 03:55 PM

أقسام المنتدى

قربك ~ دفا @ برد الهجير للمراسم الإدارية @ برد لشروحات استخدم المنتدى @ الترحيب بأعضاء البرد الجدد @ تبريكات آل برد وإهداءاتهم @ ظلام البرد ~ ونور الدفأ @ إسلاميات برد الهحير @ مجالس برد الهجير للأدبيات @ مجلس برد الهجير لمشاعر الحرف والشعر @ برد الهحير لملحقات التصميم والدروس @ ركن ل مبدعين الديزاين @ مجالس برد الهجير للكمبيوتر والجوالات @ متنفس آل برد @ مجالس برد الهجير الترفيهية @ الأسك مي @ لأعضاء برد الهحير هنا نحتضن حزَناتكم @ سيرة الرسول صلى الله عليه وسلم وأصحابه @ رطّب مسمعك ومتّع عينيك @ محالس برد الهجير الحرة @ مجلس برد الهجير العام @ مجلس برد الهجير للفكر الواعي @ مجلس برد الهحير للأخبار @ وظائف - وظائف حكومية - وظائف مدنية @ مجلس برد الهجير لمشاعر أقلامكم @ بوح الخواطر مشاعر تتأجّج من أقلامكم @ فيض المشاعر للبوح المنقول @ مجلس برد الهجير للقصة والرواية @ مدونات خاصة لـ آل برد الهجير @ ملحقات فوتوشوب| Photoshop @ ركن ل ألبومات الصور @ ركن لطلبات التصميم والاهداءات @ ركن برد الهجير للدروس والدورات @ ركن الجوال وملحقاته @ ركن الكمبيوتر والبرامج @ ركن الفيديوهات والـ Youtube @ ركن التواصل البريدي @ مجلس برد الهجير للضحك والفرفشة @ مجلس برد الهجير للعب والوناسة @ مجلس برد الهجير للفعاليات والمسابقات @ مجالس برد الهجير ل اهتمامات حواء @ أناقة أنثى @ ركن الأسرة والطفل @ ركن الصحة والطب @ مجالس برد الهجير لَ اهتمامات الرجل @ شموٌخ رجل ~ @ الصيد والمقناص والرحلات البرية والبحرية @ مجلس برد الهجير الرياضي @ مجلس برد الهجير للقيادة والسيارات @ ركن المطبخ والأكلات @ مجالس برد الهجير الإدارية @ مجلس برد الهجير للسياحة والسفر @ مجالس برد الهجير للحصريات @ تصاميم آل برد الهجير الحصرية @ عدسة مصوّر @ دورات ودروس برد الهجير الحصرية @ ورشة تنسيق المواضيع @ مجلس برد الهجير للشيلات والقصائد الصوتية @ ركن الديكور والأثاث @ مجلس برد الهجير للصحة وتطوير الذات @ مجلس برد الهجير لتطوير الذات @ مجلس برد الهجير لذوي الاحتياجات الخاصة @ عالم الأنمي والرسوم المتحركة @ برد الهجير للسياحة والصور والفيديوهات @ مجلس برد الهجير للثروات الطبيعية @ برد الهجير لمقالات الأعضاء @ استضافات آل برد الهجير @ مدونات آل برد الهجير @ مجلس برد الهجير الخيمة الرمضانية @ مجالس برد الهجير الرمضانية @ مطبخ رمضان @ فعاليات رمضان @ مجلس برد الهجير للسويتش ماكس ، والفلاش @ برد الهجير لملحقات التصميم { الحصرية } @ قصص وروايات بقلم الاعضاء @ مجلة المنتدى @ مجلس برد الهجير للألغاز الشعرية @ فن الرسم @ مجلس برد الهجير للتميز @ بــــرد ودفــأ @




Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 TranZ By Almuhajir


adv helm by : llssll
new notificatio by 9adq_ala7sas

User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd.