ننتظر تسجيلك هـنـا

 

 

{ برد الهجير )
   
   
» مركز تحميل الصور والملفات «  
     

{ ::: فعاَلياَتِ بَردِ آلُهـجٍير :::..}



أناقة أنثى أهتمّ ب كلّ معالمي الأنثويه أناقتي بريستيجي ’*حَواءْ وَ ألوان تشمعَ بِالفِتنْة

5 عادات يومية لإشراق بشرتك

قد يمر الوقت وتنسين متابعة بشرتك، لتجدي نفسك بعد فترة حصلت على بشرة مملة وباهتة مع شعر مقصف وأظافر هشة سهلة التكسر، فتبدئين بتجربة بعض أنواع العلاج


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 02-23-2018
لحن الهجير ✿ غير متواجد حالياً
 
‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎
 عضويتي » 7
 تسجيلي » Dec 2017
 آخر حضور » منذ 5 يوم (02:30 AM)
مشآركاتي » 175,209
مواضيعي » 845
✤  نقآطي » 7661990
 معدل التقييم » لحن الهجير ✿ has a reputation beyond reputeلحن الهجير ✿ has a reputation beyond reputeلحن الهجير ✿ has a reputation beyond reputeلحن الهجير ✿ has a reputation beyond reputeلحن الهجير ✿ has a reputation beyond reputeلحن الهجير ✿ has a reputation beyond reputeلحن الهجير ✿ has a reputation beyond reputeلحن الهجير ✿ has a reputation beyond reputeلحن الهجير ✿ has a reputation beyond reputeلحن الهجير ✿ has a reputation beyond reputeلحن الهجير ✿ has a reputation beyond repute
  تلقيت إعجاب » 20567
  أرسلت إعجاب » 14704
 شكرت » 3,375
 تم شكري » 6,792
دولتي » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
✤  اوسمتي »
العيد الوطني للمملكه شكر وعرفان خروف العيد عيدية الهجير 
 
افتراضي 5 عادات يومية لإشراق بشرتك



قد يمر الوقت وتنسين متابعة بشرتك،
لتجدي نفسك بعد فترة حصلت على بشرة مملة وباهتة
مع شعر مقصف وأظافر هشة سهلة التكسر، فتبدئين
بتجربة بعض أنواع العلاج والوصفات الطبيعية للرجوع
ببشرتك مشرقة ونضرة، ولكن دون جدوى،
فهل سينفعك الندم حينها؟
بالتأكيد لا، لذلك ينصحك "سيِّدتي نت" بضرورة تغيير
أسلوب حياتك الخاطئ لتتمتعي ببشرة مشرقة بعيدة عن التلف.


نقدم لك أهم الخطوات للقيام بهذا الأمر من خلال التالي:


1. ترطيب اليدين باستمرار:

جلد يديك يعتبر أكثر رقة من بقية أنحاء جسمك، لذلك ستكون
يداك من أسرع الأماكن التي ستظهر عليها علامات تقدم السن،

فعليك إبعادهما عن المنظفات كلما أمكن مع الاهتمام بوضع واقي الشمس
عليهما قبل الخروج من المنزل، وترطيبهما بصورة مستمرة.

2. تجنب الأطعمة التي تلطخ أسنانك:

الأسنان الصحية هي علامة واضحة على الصحة الجيّدة والشباب،
لذا عليك أن تبتعدي عن الأطعمة التي تفسد أسنانك وتلطخها، وتنعكس
سلباً على مظهر بشرتك. كما عليك الحرص على تنظيف أسنانك بالفرشاة
يومياً لحمايتها من الاصفرار، وزيارة الطبيب للكشف الدوري
مرتين في العام.

3. الرياضة المنتظمة:

تعمل الرياضة على تحسين الدورة الدموية، مما يزيد

من نضارة بشرتك، ويجعلك بصحة جيدة وببشرة مشرقة، لذا عليك

ممارسة الرياضة كعادة يوميةلنضارة بشرتك، وإذا كنت لا تمتلكين الوقت
الكافي للقيام بهذا الأمر، اهتمي بعمل التمارين البسيطة أو اليوغا 3 مرات
أسبوعياً في منزلك.

4. البعد عن إدمان الهاتف:

النظر إلى أسفل لمتابعة هاتفك يساعد على ظهور تجاعيد الرقبة،
كما أنه يجهد عينيك، ويؤدي إلى ظهور علامات الإرهاق عليهما،
لذا عليك أن تقللي من ساعات استخدامك للهاتف،

واستبدليها بأنشطة أخرى.

5. وضع واقي الشمس قبل الخروج من المنزل بربع ساعة على الأقل:
قد تكونين ممن يحرصن على وضع واقي الشمس
قبل الخروج من المنزل، ولكنك تضعينه في الوقت غير المناسب،

لذا عليك وضعه قبل الخروج من المنزل بربع ساعة على الأقل
لتتركي الوقت الكافي لبشرتك حتى تمتص مكونات الكريم.


عادات يومية لإشراق بشرتك wfrwqf5w.pngعادات يومية لإشراق بشرتك wfrwqf5w.png





5 uh]hj d,ldm gYavhr favj;





رد مع اقتباس
قديم 02-24-2018   #2


الصورة الرمزية عنيزاوي حنون
عنيزاوي حنون غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 111
 تسجيلي » Feb 2018
 آخر حضور » منذ يوم مضى (12:55 AM)
مشآركاتي » 56,324
مواضيعي » 380
 نقآطي » 296206
 معدل التقييم » عنيزاوي حنون has a reputation beyond reputeعنيزاوي حنون has a reputation beyond reputeعنيزاوي حنون has a reputation beyond reputeعنيزاوي حنون has a reputation beyond reputeعنيزاوي حنون has a reputation beyond reputeعنيزاوي حنون has a reputation beyond reputeعنيزاوي حنون has a reputation beyond reputeعنيزاوي حنون has a reputation beyond reputeعنيزاوي حنون has a reputation beyond reputeعنيزاوي حنون has a reputation beyond reputeعنيزاوي حنون has a reputation beyond repute
  تلقيت إعجاب » 5714
  أرسلت إعجاب » 3128
 شكرت » 1,269
 تم شكري » 1,348
دولتي » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
✤  اوسمتي »
ملك الألفيات شكرا لتفاعلكم وفاء الهجير وسام أوفياء المنتدى 
 
افتراضي



سلمت يدآك ع آلطـرح الانتقاء المميز
الله يعطيك العافية يآرب
دمتى بكًل خير



 


رد مع اقتباس
قديم 02-24-2018   #3


الصورة الرمزية لحن الهجير ✿
لحن الهجير ✿ غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 7
 تسجيلي » Dec 2017
 آخر حضور » منذ 5 يوم (02:30 AM)
مشآركاتي » 175,209
مواضيعي » 845
 نقآطي » 7661990
 معدل التقييم » لحن الهجير ✿ has a reputation beyond reputeلحن الهجير ✿ has a reputation beyond reputeلحن الهجير ✿ has a reputation beyond reputeلحن الهجير ✿ has a reputation beyond reputeلحن الهجير ✿ has a reputation beyond reputeلحن الهجير ✿ has a reputation beyond reputeلحن الهجير ✿ has a reputation beyond reputeلحن الهجير ✿ has a reputation beyond reputeلحن الهجير ✿ has a reputation beyond reputeلحن الهجير ✿ has a reputation beyond reputeلحن الهجير ✿ has a reputation beyond repute
  تلقيت إعجاب » 20567
  أرسلت إعجاب » 14704
 شكرت » 3,375
 تم شكري » 6,792
دولتي » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
✤  اوسمتي »
العيد الوطني للمملكه شكر وعرفان خروف العيد عيدية الهجير 
 
افتراضي



نورت



 


رد مع اقتباس
قديم 02-25-2018   #4


الصورة الرمزية دلع
دلع غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 27
 تسجيلي » Jan 2018
 آخر حضور » 04-24-2018 (02:50 AM)
مشآركاتي » 15,509
مواضيعي » 149
 نقآطي » 6416
 معدل التقييم » دلع has a reputation beyond reputeدلع has a reputation beyond reputeدلع has a reputation beyond reputeدلع has a reputation beyond reputeدلع has a reputation beyond reputeدلع has a reputation beyond reputeدلع has a reputation beyond reputeدلع has a reputation beyond reputeدلع has a reputation beyond reputeدلع has a reputation beyond reputeدلع has a reputation beyond repute
  تلقيت إعجاب » 1180
  أرسلت إعجاب » 759
 شكرت » 47
 تم شكري » 156
دولتي » دولتي الحبيبه
جنسي  »
 
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
✤  اوسمتي »
وسام حضور ملكلي وسام التميز بالاقسام الادبيه وسام العطاء وسام الحضور الدائم 
 
افتراضي



طرح ب روعه وآلجمال
سلمت آناملك على الانتقاء الاكثر من رائع
ولاحرمنا جديدك القادم والشيق
ونحن له بالإنتظار



 


رد مع اقتباس
قديم 02-25-2018   #5


الصورة الرمزية لحن الهجير ✿
لحن الهجير ✿ غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 7
 تسجيلي » Dec 2017
 آخر حضور » منذ 5 يوم (02:30 AM)
مشآركاتي » 175,209
مواضيعي » 845
 نقآطي » 7661990
 معدل التقييم » لحن الهجير ✿ has a reputation beyond reputeلحن الهجير ✿ has a reputation beyond reputeلحن الهجير ✿ has a reputation beyond reputeلحن الهجير ✿ has a reputation beyond reputeلحن الهجير ✿ has a reputation beyond reputeلحن الهجير ✿ has a reputation beyond reputeلحن الهجير ✿ has a reputation beyond reputeلحن الهجير ✿ has a reputation beyond reputeلحن الهجير ✿ has a reputation beyond reputeلحن الهجير ✿ has a reputation beyond reputeلحن الهجير ✿ has a reputation beyond repute
  تلقيت إعجاب » 20567
  أرسلت إعجاب » 14704
 شكرت » 3,375
 تم شكري » 6,792
دولتي » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
✤  اوسمتي »
العيد الوطني للمملكه شكر وعرفان خروف العيد عيدية الهجير 
 
افتراضي



نورتو



 


رد مع اقتباس
قديم 02-25-2018   #6


الصورة الرمزية ĂĐмйŤ.7βĶ
ĂĐмйŤ.7βĶ غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 9
 تسجيلي » Dec 2017
 آخر حضور » منذ 6 يوم (04:51 PM)
مشآركاتي » 87,098
مواضيعي » 396
 نقآطي » 4278262
 معدل التقييم » ĂĐмйŤ.7βĶ has a reputation beyond reputeĂĐмйŤ.7βĶ has a reputation beyond reputeĂĐмйŤ.7βĶ has a reputation beyond reputeĂĐмйŤ.7βĶ has a reputation beyond reputeĂĐмйŤ.7βĶ has a reputation beyond reputeĂĐмйŤ.7βĶ has a reputation beyond reputeĂĐмйŤ.7βĶ has a reputation beyond reputeĂĐмйŤ.7βĶ has a reputation beyond reputeĂĐмйŤ.7βĶ has a reputation beyond reputeĂĐмйŤ.7βĶ has a reputation beyond reputeĂĐмйŤ.7βĶ has a reputation beyond repute
  تلقيت إعجاب » 11333
  أرسلت إعجاب » 26339
 شكرت » 4,135
 تم شكري » 3,682
دولتي » دولتي الحبيبه Kuwait
جنسي  »
 
مزاجي:
✤  اوسمتي »
العيد الوطني للمملكه شكر وعرفان خروف العيد وسام التقييم الذهبي 
 
افتراضي







,



سلمتي ع الموضوع المفيد
ان شاءالله يفيد الصبايا
لج




 


رد مع اقتباس
قديم 02-26-2018   #7


الصورة الرمزية لحن الهجير ✿
لحن الهجير ✿ غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 7
 تسجيلي » Dec 2017
 آخر حضور » منذ 5 يوم (02:30 AM)
مشآركاتي » 175,209
مواضيعي » 845
 نقآطي » 7661990
 معدل التقييم » لحن الهجير ✿ has a reputation beyond reputeلحن الهجير ✿ has a reputation beyond reputeلحن الهجير ✿ has a reputation beyond reputeلحن الهجير ✿ has a reputation beyond reputeلحن الهجير ✿ has a reputation beyond reputeلحن الهجير ✿ has a reputation beyond reputeلحن الهجير ✿ has a reputation beyond reputeلحن الهجير ✿ has a reputation beyond reputeلحن الهجير ✿ has a reputation beyond reputeلحن الهجير ✿ has a reputation beyond reputeلحن الهجير ✿ has a reputation beyond repute
  تلقيت إعجاب » 20567
  أرسلت إعجاب » 14704
 شكرت » 3,375
 تم شكري » 6,792
دولتي » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
✤  اوسمتي »
العيد الوطني للمملكه شكر وعرفان خروف العيد عيدية الهجير 
 
افتراضي



نورتي



 


رد مع اقتباس
قديم 02-26-2018   #8


الصورة الرمزية الرميصاء
الرميصاء غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 129
 تسجيلي » Feb 2018
 آخر حضور » 06-28-2018 (03:27 PM)
مشآركاتي » 14,419
مواضيعي » 62
 نقآطي » 41166
 معدل التقييم » الرميصاء has a reputation beyond reputeالرميصاء has a reputation beyond reputeالرميصاء has a reputation beyond reputeالرميصاء has a reputation beyond reputeالرميصاء has a reputation beyond reputeالرميصاء has a reputation beyond reputeالرميصاء has a reputation beyond reputeالرميصاء has a reputation beyond reputeالرميصاء has a reputation beyond reputeالرميصاء has a reputation beyond reputeالرميصاء has a reputation beyond repute
  تلقيت إعجاب » 1453
  أرسلت إعجاب » 1295
 شكرت » 0
 تم شكري » 422
دولتي » دولتي الحبيبه
جنسي  »
 
 MMS ~
MMS ~
✤  اوسمتي »
عيدية الهجير نجوم رمضان وسام اجمل مدونة المركز 1 المنقذ 
 
افتراضي



سلمت الايآدي
على الجلب الجميل والمعلومات المفيده
وما ننحرم من عطائك
تقديري واحترامي



 


رد مع اقتباس
قديم 02-26-2018   #9


الصورة الرمزية نجمه
نجمه غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 145
 تسجيلي » Feb 2018
 آخر حضور » 09-14-2018 (07:23 PM)
مشآركاتي » 7,605
مواضيعي » 79
 نقآطي » 4258
 معدل التقييم » نجمه has a reputation beyond reputeنجمه has a reputation beyond reputeنجمه has a reputation beyond reputeنجمه has a reputation beyond reputeنجمه has a reputation beyond reputeنجمه has a reputation beyond reputeنجمه has a reputation beyond reputeنجمه has a reputation beyond reputeنجمه has a reputation beyond reputeنجمه has a reputation beyond reputeنجمه has a reputation beyond repute
  تلقيت إعجاب » 526
  أرسلت إعجاب » 39
 شكرت » 9
 تم شكري » 68
دولتي » دولتي الحبيبه Morocco
جنسي  »
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
✤  اوسمتي »
نجوم الحصريات وسام التميز بالاقسام الادبيه وسام ريشة مبدعة وسام حضور ملكلي 
 
افتراضي



سلمت يدآك ع آلطـرح الانتقاء المميز
الله يعطيك العافية يآرب
بـ نتظـآر آلمزيد من هـذآ العطــآء
دمت بكًل خير



 


رد مع اقتباس
قديم 02-27-2018   #10


الصورة الرمزية لحن الهجير ✿
لحن الهجير ✿ غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 7
 تسجيلي » Dec 2017
 آخر حضور » منذ 5 يوم (02:30 AM)
مشآركاتي » 175,209
مواضيعي » 845
 نقآطي » 7661990
 معدل التقييم » لحن الهجير ✿ has a reputation beyond reputeلحن الهجير ✿ has a reputation beyond reputeلحن الهجير ✿ has a reputation beyond reputeلحن الهجير ✿ has a reputation beyond reputeلحن الهجير ✿ has a reputation beyond reputeلحن الهجير ✿ has a reputation beyond reputeلحن الهجير ✿ has a reputation beyond reputeلحن الهجير ✿ has a reputation beyond reputeلحن الهجير ✿ has a reputation beyond reputeلحن الهجير ✿ has a reputation beyond reputeلحن الهجير ✿ has a reputation beyond repute
  تلقيت إعجاب » 20567
  أرسلت إعجاب » 14704
 شكرت » 3,375
 تم شكري » 6,792
دولتي » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
✤  اوسمتي »
العيد الوطني للمملكه شكر وعرفان خروف العيد عيدية الهجير 
 
افتراضي



نورتو



 


رد مع اقتباس
إضافة رد

Lower Navigation
العودة   مجالس ومنتديات برد الهجير > مجالس برد الهجير ل اهتمامات حواء > أناقة أنثى

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
بشرتك, عادات, لإشراق, يومية

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 05:31 PM

أقسام المنتدى

قربك ~ دفا @ برد الهجير للمراسم الإدارية @ برد لشروحات استخدم المنتدى @ الترحيب بأعضاء البرد الجدد @ تبريكات آل برد وإهداءاتهم @ ظلام البرد ~ ونور الدفأ @ إسلاميات برد الهحير @ مجالس برد الهجير للأدبيات @ مجلس برد الهجير لمشاعر الحرف والشعر @ برد الهحير لملحقات التصميم والدروس @ ركن ل مبدعين الديزاين @ مجالس برد الهجير للكمبيوتر والجوالات @ متنفس آل برد @ مجالس برد الهجير الترفيهية @ الأسك مي @ لأعضاء برد الهحير هنا نحتضن حزَناتكم @ سيرة الرسول صلى الله عليه وسلم وأصحابه @ رطّب مسمعك ومتّع عينيك @ محالس برد الهجير الحرة @ مجلس برد الهجير العام @ مجلس برد الهجير للفكر الواعي @ مجلس برد الهحير للأخبار @ وظائف - وظائف حكومية - وظائف مدنية @ مجلس برد الهجير لمشاعر أقلامكم @ بوح الخواطر مشاعر تتأجّج من أقلامكم @ فيض المشاعر للبوح المنقول @ مجلس برد الهجير للقصة والرواية @ مدونات خاصة لـ آل برد الهجير @ ملحقات فوتوشوب| Photoshop @ ركن ل ألبومات الصور @ ركن لطلبات التصميم والاهداءات @ ركن برد الهجير للدروس والدورات @ ركن الجوال وملحقاته @ ركن الكمبيوتر والبرامج @ ركن الفيديوهات والـ Youtube @ ركن التواصل البريدي @ مجلس برد الهجير للضحك والفرفشة @ مجلس برد الهجير للعب والوناسة @ مجلس برد الهجير للفعاليات والمسابقات @ مجالس برد الهجير ل اهتمامات حواء @ أناقة أنثى @ ركن الأسرة والطفل @ ركن الصحة والطب @ مجالس برد الهجير لَ اهتمامات الرجل @ شموٌخ رجل ~ @ الصيد والمقناص والرحلات البرية والبحرية @ مجلس برد الهجير الرياضي @ مجلس برد الهجير للقيادة والسيارات @ ركن المطبخ والأكلات @ مجالس برد الهجير الإدارية @ مجلس برد الهجير للسياحة والسفر @ مجالس برد الهجير للحصريات @ تصاميم آل برد الهجير الحصرية @ عدسة مصوّر @ دورات ودروس برد الهجير الحصرية @ ورشة تنسيق المواضيع @ مجلس برد الهجير للشيلات والقصائد الصوتية @ ركن الديكور والأثاث @ مجلس برد الهجير للصحة وتطوير الذات @ مجلس برد الهجير لتطوير الذات @ مجلس برد الهجير لذوي الاحتياجات الخاصة @ عالم الأنمي والرسوم المتحركة @ برد الهجير للسياحة والصور والفيديوهات @ مجلس برد الهجير للثروات الطبيعية @ برد الهجير لمقالات الأعضاء @ استضافات آل برد الهجير @ مدونات آل برد الهجير @ مجلس برد الهجير الخيمة الرمضانية @ مجالس برد الهجير الرمضانية @ مطبخ رمضان @ فعاليات رمضان @ مجلس برد الهجير للسويتش ماكس ، والفلاش @ برد الهجير لملحقات التصميم { الحصرية } @ قصص وروايات بقلم الاعضاء @ مجلة المنتدى @ مجلس برد الهجير للألغاز الشعرية @ فن الرسم @ مجلس برد الهجير للتميز @ بــــرد ودفــأ @




Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 TranZ By Almuhajir


adv helm by : llssll
new notificatio by 9adq_ala7sas

User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd.