ننتظر تسجيلك هـنـا

 

 

{ برد الهجير )
   
   
» مركز تحميل الصور والملفات «  
     

{ ::: فعاَلياَتِ بَردِ آلُهـجٍير :::..}



ركن الصحة والطب كل ما يغني عائلتك .. صحتك .. عالم كامل لاحتياحات الأسرة والمجتمع

فوائد شرب الماء مع الليمون والخيار

فوائد شرب الماء مع الليمون والخيار الماء والليمون والخيار يتميز مزيج الماء والليمون والخيار باحتوائه على الكثير من العناصر الغذائية المهمة للجسم؛ كالفيتامينات، والمعادن؛ كالكالسيوم، والألياف، والماء، مما


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 04-07-2018
ملكة الحنان غير متواجد حالياً
اوسمتي
وسام التميز وسام التميز بجميع الأقسام عيدية الهجير وسآم نجم آلبرد 
لوني المفضل Brown
 رقم العضوية : 210
 تاريخ التسجيل : Mar 2018
 فترة الأقامة : 547 يوم
 أخر زيارة : 08-07-2018 (07:50 AM)
 المشاركات : 4,228 [ + ]
 التقييم : 2624
 معدل التقييم : ملكة الحنان has a reputation beyond reputeملكة الحنان has a reputation beyond reputeملكة الحنان has a reputation beyond reputeملكة الحنان has a reputation beyond reputeملكة الحنان has a reputation beyond reputeملكة الحنان has a reputation beyond reputeملكة الحنان has a reputation beyond reputeملكة الحنان has a reputation beyond reputeملكة الحنان has a reputation beyond reputeملكة الحنان has a reputation beyond reputeملكة الحنان has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
شكراً: 5
تم شكره 67 مرة في 64 مشاركة

اوسمتي

افتراضي فوائد شرب الماء مع الليمون والخيار




فوائد شرب الماء مع الليمون والخيار

فوائد شرب الماء مع الليمون فوائد_شرب_ا

الماء والليمون والخيار

يتميز مزيج الماء والليمون والخيار باحتوائه على الكثير من العناصر الغذائية المهمة للجسم؛ كالفيتامينات، والمعادن؛ كالكالسيوم، والألياف، والماء، مما يعالج الكثير من مشاكل الجسم، كما يتميز هذا الخليط بسهولة تحضيره؛ نظراً لتوفر كافة المواد اللازمة لتحضيره، ومن الممكن إضافة الزنجبيل، أو القرفة للتخلص من بعض المشاكل، وفي هذا المقال سنستعرض لكم فوائد شرب الماء مع الليمون والخيار.


فوائد شرب الماء مع الليمون والخيار
  • يسهل عملية هضم الطعام.
  • يحتوي على نسبة عالية من الألياف، مما يزيد الإحساس بالشبع.
  • يعزز عملية حرق الدهون في الجسم.
  • ينقي الجسم من السموم.
  • يرطب الجسم.
  • يعد مضاداً للالتهابات.
  • يحرق الدهون المتراكمة في منطقة البطن.
  • يزيد نضارة البشرة.
  • يحتوي على القليل من السعرات الحرارية، مما ينقص الوزن.
  • يزيد نعومة البشرة، وينقيها.
  • يحسن وظائف المخ.
  • يقلل نسبة الكولسترول الضار في الجسم، مما يحمي من الإصابة بالعديد من الأمراض.
  • يزود الجسم بنسبة عالية من فيتامين ج.
  • يزود الجسم بفيتامين K الذي ينظم السيولة.
  • يقلل معدل ضغط الدم.
  • يعالج التهابات المفاصل.
  • يخفض درجة حرارة الجسم.
  • ينظم مستوى السكر في الدم.
وصفات الماء بالليمون والخيار

وصفة تخسيس الوزن

المكونات:
  • ليمونة.
  • ستة أكواب من الماء.
  • خيارة.
  • ثماني أوراق من النعناع.
  • زنجبيل، حسب الرغبة.

طريقة التحضير:
  • ضعي الليمون المشرح والمغسول في الماء، ثم دعيه لمدة خمس ساعات.
  • ضعي الخيار المقشر والمقطع في الماء.
  • أضيفي أوراق النعناع الطازجة، ثم ضعي الزنجبيل، ثم امزجي المكوّنات جيداً.
  • ضعي المزيج في وعاء، ثم دعيه بالثلاجة لمدة ليلة كاملة، ثم صفيه وتناوليه كلما أحسستِ بالعطش.


وصفة تخسيس الكرش

المكوّنات:
  • ملعقتان صغيرتان من بذور الكتان.
  • بعض أوراق النعناع.
  • عود قرفة.
  • كوب من الماء المغلي.
  • ثلاث شرائح من الخيار.
  • ثلاث شرائح من الليمون.

طريقة التحضير:

ضعي بذور الكتان في الماء المغلي، ثم أضيفي شرائح الخيار،
والليمون، والنعناع، والقرفة،
ودعيه منقوعاً لمدة 10 دقائق، ثم تناولي ثلاثة أكواب منه قبل كل وجبة بنصف ساعة.


وصفة حرق الدهون

المكوّنات:
  • خيارة.
  • ليمونة.
  • ماء، حسب الرغبة.

طريقة التحضير:
  • ضعي الخيار المقطع في إبريق من الماء البارد.
  • ضعي شرائح الليمون في الإبريق، ثم دعيه في الثلاجة لبضع ساعات، ثم اشربيه.


وصفة تنقية الجسم والتخلص من السموم

المكوّنات:
  • ثمانية أكواب من الماء.
  • خيارة.
  • ليمونة.
  • بعض أوراق النعناع.

طريقة التحضير:
  • ضعي الماء في إبريق، ثم أضيفي شرائح الخيار، والليمون، وأوراق النعناع، ثم دعي المزيج منقوعاً لمدة ليلة كاملة.
  • ضعي المزيج في كوب ثم اشربيه






t,hz] avf hglhx lu hggdl,k ,hgodhv





رد مع اقتباس
قديم 04-07-2018   #2


الصورة الرمزية عنيزاوي حنون
عنيزاوي حنون غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 111
 تاريخ التسجيل :  Feb 2018
 أخر زيارة : منذ 3 يوم (12:54 AM)
 المشاركات : 55,866 [ + ]
 التقييم :  240977
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Brown
شكراً: 1,268
تم شكره 1,250 مرة في 964 مشاركة

اوسمتي

افتراضي



يسلموو على رقي الطرح واختياره
ابداع لايضاهى بالطرح
سلمت يمناك وعساك على القوه
تحياتي لك




 


رد مع اقتباس
قديم 04-07-2018   #3


الصورة الرمزية ماني بناسيك
ماني بناسيك غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 71
 تاريخ التسجيل :  Feb 2018
 أخر زيارة : 04-17-2018 (10:53 PM)
 المشاركات : 15,872 [ + ]
 التقييم :  4262
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Brown
شكراً: 26
تم شكره 121 مرة في 108 مشاركة

اوسمتي

افتراضي







وَعَطرًا َيَصُوغ مابينَ أنَـــاملكم بِـ فِتنَة

بِكم تَكـــاملَ رَونقُ المَكــانِ وتمَيِّزْ..
لِ متصفحكم الرائع
يَنْثنيِ جَسَدِ الجمآل
شُكرًا مُثَــناةٍ بلا تَوَقف ..









 


رد مع اقتباس
قديم 04-08-2018   #4


الصورة الرمزية أسيرة الصمت
أسيرة الصمت متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 144
 تاريخ التسجيل :  Feb 2018
 أخر زيارة : منذ 35 دقيقة (02:23 AM)
 المشاركات : 93,096 [ + ]
 التقييم :  4231800
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : White
شكراً: 10,849
تم شكره 5,854 مرة في 2,826 مشاركة

اوسمتي

افتراضي



سلمتي
لجلبك
القيم
يعطيك
العافيه
لاعدمناك



 


رد مع اقتباس
قديم 04-11-2018   #5


الصورة الرمزية حنين
حنين غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 237
 تاريخ التسجيل :  Apr 2018
 أخر زيارة : 12-04-2018 (11:33 AM)
 المشاركات : 1,475 [ + ]
 التقييم :  965
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 SMS ~
لوني المفضل : Brown
شكراً: 0
تم شكره 11 مرة في 10 مشاركة

اوسمتي

افتراضي



الله يعطيك العافيه على الافاده




 


رد مع اقتباس
قديم 04-11-2018   #6


الصورة الرمزية بياض الثلج
بياض الثلج غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 36
 تاريخ التسجيل :  Jan 2018
 أخر زيارة : 12-05-2018 (10:56 PM)
 المشاركات : 1,369 [ + ]
 التقييم :  30
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Brown
شكراً: 0
تم شكره 5 مرة في 4 مشاركة

اوسمتي

افتراضي



روعه موضوع رائع ومميز
عاشت الايادي دوم التالق
تحياتي لك



 


رد مع اقتباس
قديم 04-12-2018   #7


الصورة الرمزية رموز الأمل
رموز الأمل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 160
 تاريخ التسجيل :  Mar 2018
 أخر زيارة : منذ 3 يوم (12:33 AM)
 المشاركات : 133,740 [ + ]
 التقييم :  838532
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Darkred
شكراً: 2,425
تم شكره 2,042 مرة في 1,328 مشاركة

اوسمتي

افتراضي



طرح رائع الله يحفظك
تسلم إيدك على المعلومات الطبيه القيمه
الله يعطيكي العافيه وبإنتظار المزيد
مودتي لكي




 


رد مع اقتباس
قديم 04-14-2018   #8


الصورة الرمزية جنون الورد ❀
جنون الورد ❀ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 139
 تاريخ التسجيل :  Feb 2018
 أخر زيارة : منذ 2 يوم (06:42 AM)
 المشاركات : 52,823 [ + ]
 التقييم :  748946
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Brown
شكراً: 2,676
تم شكره 1,383 مرة في 770 مشاركة

اوسمتي

افتراضي



يعطيك العافية على الجلب ..



 


رد مع اقتباس
قديم 04-16-2018   #9


الصورة الرمزية دلع
دلع غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 27
 تاريخ التسجيل :  Jan 2018
 أخر زيارة : 04-24-2018 (02:50 AM)
 المشاركات : 15,509 [ + ]
 التقييم :  6416
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
لوني المفضل : Brown
شكراً: 47
تم شكره 156 مرة في 124 مشاركة

اوسمتي

افتراضي



طرحَ عَذب ..!!
أختيآر أنيق وحضور صآخب
سلة من الوردَ وآنحناءة شكر لسموك



 


رد مع اقتباس
قديم 04-17-2018   #10


الصورة الرمزية خواطر
خواطر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 230
 تاريخ التسجيل :  Apr 2018
 أخر زيارة : 05-11-2018 (05:51 PM)
 المشاركات : 2,906 [ + ]
 التقييم :  1028
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Brown
شكراً: 0
تم شكره 20 مرة في 19 مشاركة

اوسمتي

افتراضي



طرح رائع واختيار موفق
سلم لناا انتقائك الجميل وعذوبة تواجدك
بانتظار جديدك بكل شوق ولهفة
ودي وجناائن وردي



 


رد مع اقتباس
إضافة رد

Lower Navigation
العودة   مجالس ومنتديات برد الهجير > مجلس برد الهجير للصحة وتطوير الذات > ركن الصحة والطب

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الليمون, الماء, شرب, فوائد, مع, والخيار

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 02:59 AM

أقسام المنتدى

قربك ~ دفا @ برد الهجير للمراسم الإدارية @ برد لشروحات استخدم المنتدى @ الترحيب بأعضاء البرد الجدد @ تبريكات آل برد وإهداءاتهم @ ظلام البرد ~ ونور الدفأ @ إسلاميات برد الهحير @ مجالس برد الهجير للأدبيات @ مجلس برد الهجير لمشاعر الحرف والشعر @ برد الهحير لملحقات التصميم والدروس @ ركن ل مبدعين الديزاين @ مجالس برد الهجير للكمبيوتر والجوالات @ متنفس آل برد @ مجالس برد الهجير الترفيهية @ الأسك مي @ لأعضاء برد الهحير هنا نحتضن حزَناتكم @ سيرة الرسول صلى الله عليه وسلم وأصحابه @ رطّب مسمعك ومتّع عينيك @ محالس برد الهجير الحرة @ مجلس برد الهجير العام @ مجلس برد الهجير للفكر الواعي @ مجلس برد الهحير للأخبار @ وظائف - وظائف حكومية - وظائف مدنية @ مجلس برد الهجير لمشاعر أقلامكم @ بوح الخواطر مشاعر تتأجّج من أقلامكم @ فيض المشاعر للبوح المنقول @ مجلس برد الهجير للقصة والرواية @ مدونات خاصة لـ آل برد الهجير @ ملحقات فوتوشوب| Photoshop @ ركن ل ألبومات الصور @ ركن لطلبات التصميم والاهداءات @ ركن برد الهجير للدروس والدورات @ ركن الجوال وملحقاته @ ركن الكمبيوتر والبرامج @ ركن الفيديوهات والـ Youtube @ ركن التواصل البريدي @ مجلس برد الهجير للضحك والفرفشة @ مجلس برد الهجير للعب والوناسة @ مجلس برد الهجير للفعاليات والمسابقات @ مجالس برد الهجير ل اهتمامات حواء @ أناقة أنثى @ ركن الأسرة والطفل @ ركن الصحة والطب @ مجالس برد الهجير لَ اهتمامات الرجل @ شموٌخ رجل ~ @ الصيد والمقناص والرحلات البرية والبحرية @ مجلس برد الهجير الرياضي @ مجلس برد الهجير للقيادة والسيارات @ ركن المطبخ والأكلات @ مجالس برد الهجير الإدارية @ مجلس برد الهجير للسياحة والسفر @ مجالس برد الهجير للحصريات @ تصاميم آل برد الهجير الحصرية @ عدسة مصوّر @ دورات ودروس برد الهجير الحصرية @ ورشة تنسيق المواضيع @ مجلس برد الهجير للشيلات والقصائد الصوتية @ ركن الديكور والأثاث @ مجلس برد الهجير للصحة وتطوير الذات @ مجلس برد الهجير لتطوير الذات @ مجلس برد الهجير لذوي الاحتياجات الخاصة @ عالم الأنمي والرسوم المتحركة @ برد الهجير للسياحة والصور والفيديوهات @ مجلس برد الهجير للثروات الطبيعية @ برد الهجير لمقالات الأعضاء @ استضافات آل برد الهجير @ مدونات آل برد الهجير @ مجلس برد الهجير الخيمة الرمضانية @ مجالس برد الهجير الرمضانية @ مطبخ رمضان @ فعاليات رمضان @ مجلس برد الهجير للسويتش ماكس ، والفلاش @ برد الهجير لملحقات التصميم { الحصرية } @ قصص وروايات بقلم الاعضاء @ مجلة المنتدى @ مجلس برد الهجير للألغاز الشعرية @ فن الرسم @ مجلس برد الهجير للتميز @ بــــرد ودفــأ @




Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 TranZ By Almuhajir


adv helm by : llssll
new notificatio by 9adq_ala7sas

User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd.