ننتظر تسجيلك هـنـا

 

 

{ برد الهجير )
   
   
» مركز تحميل الصور والملفات «  
     

{ ::: فعاَلياَتِ بَردِ آلُهـجٍير :::..}



ركن الصحة والطب كل ما يغني عائلتك .. صحتك .. عالم كامل لاحتياحات الأسرة والمجتمع

فوائد الزنجبيل لمرضى للسكري

الزنجبيل واحد من بين أنواع النباتات الزنجبيلية والذي يتمتع بطعمه الحار واللاذع، والجدير بالذكر أن الكثير من البشر اليوم يقدمون على استخدام الزنجبيل في الكثير من الأشياء والتي من بينها


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 04-15-2018
ريُـ‘ـُآحُـ‘ـُ آلُـ‘ـُشُـ‘ـُۅقُـ‘ـُ غير متواجد حالياً
 
‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎
 عضويتي » 108
 تسجيلي » Feb 2018
 آخر حضور » 01-31-2019 (09:26 AM)
مشآركاتي » 10,768
مواضيعي » 81
✤  نقآطي » 2195
 معدل التقييم » ريُـ‘ـُآحُـ‘ـُ آلُـ‘ـُشُـ‘ـُۅقُـ‘ـُ has a reputation beyond reputeريُـ‘ـُآحُـ‘ـُ آلُـ‘ـُشُـ‘ـُۅقُـ‘ـُ has a reputation beyond reputeريُـ‘ـُآحُـ‘ـُ آلُـ‘ـُشُـ‘ـُۅقُـ‘ـُ has a reputation beyond reputeريُـ‘ـُآحُـ‘ـُ آلُـ‘ـُشُـ‘ـُۅقُـ‘ـُ has a reputation beyond reputeريُـ‘ـُآحُـ‘ـُ آلُـ‘ـُشُـ‘ـُۅقُـ‘ـُ has a reputation beyond reputeريُـ‘ـُآحُـ‘ـُ آلُـ‘ـُشُـ‘ـُۅقُـ‘ـُ has a reputation beyond reputeريُـ‘ـُآحُـ‘ـُ آلُـ‘ـُشُـ‘ـُۅقُـ‘ـُ has a reputation beyond reputeريُـ‘ـُآحُـ‘ـُ آلُـ‘ـُشُـ‘ـُۅقُـ‘ـُ has a reputation beyond reputeريُـ‘ـُآحُـ‘ـُ آلُـ‘ـُشُـ‘ـُۅقُـ‘ـُ has a reputation beyond reputeريُـ‘ـُآحُـ‘ـُ آلُـ‘ـُشُـ‘ـُۅقُـ‘ـُ has a reputation beyond reputeريُـ‘ـُآحُـ‘ـُ آلُـ‘ـُشُـ‘ـُۅقُـ‘ـُ has a reputation beyond repute
  تلقيت إعجاب » 599
  أرسلت إعجاب » 957
 شكرت » 150
 تم شكري » 70
دولتي » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
 
مزاجي:
✤  اوسمتي »
عيدية برد الهجير وسام التميز بجميع الأقسام نجوم رمضان وسام التميز 
 
افتراضي فوائد الزنجبيل لمرضى للسكري









فوائد الزنجبيل لمرضى للسكري الزنجبيل.jpg
الزنجبيل واحد من بين أنواع النباتات الزنجبيلية والذي يتمتع بطعمه الحار واللاذع، والجدير بالذكر أن الكثير من البشر اليوم يقدمون على استخدام الزنجبيل في الكثير من الأشياء والتي من بينها التوابل، كما يعد مشروب الزنجبيل من بين الأشياء الهامة جداً والتي يمكن اللجوء لها من اجل معالجة الكثير من الأمراض .
فوائد الزنجبيل لمرض الداء السكري :
مرض السكر هو واحد من بين الأمراض المزمنة التي تعد من بين أمراض العصر الحالي، كما يعد من بين أخطر الأمراض على المستوى العالم، حيث أنه يتسبب في الكثير من المشاكل للجسم البشري على المدي البعيد، وقد أفادت الكثير من الدراسات أن الزنجبيل واحد من بين الأشياء الهامة التي تعمل على ضبط مستوى السكري في الجسم ومن بين
فوائد الزنجبيل لمرضي الداء السكري ما يلي :
1- مفيد جداً في السيطرة على مستويات السكر في الدم، حيث أن للزنجبيل الكثير من القدرة الكبيرة في مقاومة هرمون الإنسولين في الدم مما يعمل على ضبط مستوى السكري في الدم .
2- كما يعد مفيد جداً في الحد من ظهور أعراض السكري في الدم ، حيث قد أفادت الكثير من الدراسات على أن للزنجبيل القدرة الكبيرة في السيطرة على داء السكري من المستوى الثاني .
4- يعمل على زيادة امتصاص الجلوكوز في الخلايا العضلية بدون الحاجة إلى الأنسولين، وبالتالي فله القدرة الكبيرة على إدارة مستويات السكر في خلايا الدم .
5- يمكن من خلال تناول كوب من الزنجبيل المغلي من ضبط مستوى السكر في الدم حيث لابد من تناوله مرة واحدة في الصباح ويفضل الزنجبيل الطازج عن الزنجبيل الجاف المطحون .
الفوائد العامة للزنجبيل :
1- يعمل على مقاومة الخلايا السرطانية في الجسم من خلال الحد من انتشارها .

2- مفيد جداً في تقوية الدماغ البشرية حيث يحد من ظهور علامات التقدم في العمر والتي من بينها الزهايمر أو مرض النسيان .
3- مفيد جداً في تخليص الجسم من الكثير من المشاكل خاصة التي تتعلق بالجهاز الهضمي حيث يعد الزنجبيل من الأشياء المفيدة جدا بالنسبة لحالات عسر الهضم .
4- كما يعد فعال جداً في التخلص من الكثير من المشاكل التي من الممكن أن تصيب كل من القلب والأوعية الدموية من خلال الحد من نسبة الكوليسترول الضار في الدم، وبالتالي يقلل من تراكم الدهون في الشرايين مما يمنع النوبات القلبية .
5- يعد من المشروبات المدرة للبول كما يعمل على تخليص الجسم من الكثير من المشاكل والتي من بينها السموم الضارة .
6- يرفع من درجة حرارة الجسم كما يعد من المشروبات المثالية في توفير التدفئة اللازمة للجسم .
7- يعد أيضاً الزنجبيل من النباتات الهامة جداً في رفع القدرة الجنسية لدي الرجال .
8- كما يعد أيضا من المشروبات أو النباتات الهامة جداً في رفع مستوى وكفاءة الجهاز المناعي في الجسم البشري .
9- مفيد جداً في تقوية الأعصاب يعمل على تنيط الدورة الدموية في الجسم البشري .
10- يعمل على حماية الجسم من الكثير من المشاكل والتي من بينها الشيخوخة المبكرة .
11- موسع للشعب الهوائي لذا فهو مثالي جدا لمن يعاني من ضيق في التنفس .
12- كما يعد الزنجبيل من بين النبانات التي تعمل على معالجة الكثير من مشاكل العظام من بينها التهابات المفاصل .








t,hz] hg.k[fdg glvqn ggs;vd





رد مع اقتباس
__________________
قديم 04-15-2018   #2


الصورة الرمزية A L 7 A N
A L 7 A N متواجد حالياً

 
 عضويتي » 7
 تسجيلي » Dec 2017
 آخر حضور » منذ 53 دقيقة (03:33 AM)
مشآركاتي » 153,915
مواضيعي » 725
 نقآطي » 2900770
 معدل التقييم » A L 7 A N has a reputation beyond reputeA L 7 A N has a reputation beyond reputeA L 7 A N has a reputation beyond reputeA L 7 A N has a reputation beyond reputeA L 7 A N has a reputation beyond reputeA L 7 A N has a reputation beyond reputeA L 7 A N has a reputation beyond reputeA L 7 A N has a reputation beyond reputeA L 7 A N has a reputation beyond reputeA L 7 A N has a reputation beyond reputeA L 7 A N has a reputation beyond repute
  تلقيت إعجاب » 17673
  أرسلت إعجاب » 12372
 شكرت » 2,859
 تم شكري » 5,480
دولتي » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
✤  اوسمتي »
عيدية الهجير شكر وتقدير رمضان وسام ما قبل رمضان زوايا مذهله 
 
افتراضي



يعطيك العافيه
سلمت الايادي




 


رد مع اقتباس
قديم 04-16-2018   #3


الصورة الرمزية عنيزاوي حنون
عنيزاوي حنون غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 111
 تسجيلي » Feb 2018
 آخر حضور » منذ 2 أسابيع (01:19 AM)
مشآركاتي » 55,722
مواضيعي » 367
 نقآطي » 233334
 معدل التقييم » عنيزاوي حنون has a reputation beyond reputeعنيزاوي حنون has a reputation beyond reputeعنيزاوي حنون has a reputation beyond reputeعنيزاوي حنون has a reputation beyond reputeعنيزاوي حنون has a reputation beyond reputeعنيزاوي حنون has a reputation beyond reputeعنيزاوي حنون has a reputation beyond reputeعنيزاوي حنون has a reputation beyond reputeعنيزاوي حنون has a reputation beyond reputeعنيزاوي حنون has a reputation beyond reputeعنيزاوي حنون has a reputation beyond repute
  تلقيت إعجاب » 5382
  أرسلت إعجاب » 3100
 شكرت » 1,268
 تم شكري » 1,211
دولتي » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
✤  اوسمتي »
شكرا لتفاعلكم وفاء الهجير وسام أوفياء المنتدى عيدي ياكويت 25 فبراير 
 
افتراضي



يسلموو على رقي الطرح واختياره
ابداع لايضاهى بالطرح
سلمت يمناك وعساك على القوه
تحياتي لك




 


رد مع اقتباس
قديم 04-16-2018   #4


الصورة الرمزية ماني بناسيك
ماني بناسيك غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 71
 تسجيلي » Feb 2018
 آخر حضور » 04-17-2018 (10:53 PM)
مشآركاتي » 15,872
مواضيعي » 598
 نقآطي » 4262
 معدل التقييم » ماني بناسيك has a reputation beyond reputeماني بناسيك has a reputation beyond reputeماني بناسيك has a reputation beyond reputeماني بناسيك has a reputation beyond reputeماني بناسيك has a reputation beyond reputeماني بناسيك has a reputation beyond reputeماني بناسيك has a reputation beyond reputeماني بناسيك has a reputation beyond reputeماني بناسيك has a reputation beyond reputeماني بناسيك has a reputation beyond reputeماني بناسيك has a reputation beyond repute
  تلقيت إعجاب » 1739
  أرسلت إعجاب » 113
 شكرت » 26
 تم شكري » 121
دولتي » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
 
✤  اوسمتي »
وسام اجمل تنسيق وسام التكريم للمشرفين والمشرفات وسآم نجم آلبرد وسام حضور ملكلي 
 
افتراضي



[ALIGN=CENTER]





صـآفحتم النجوم بروعتكم

زخاتٌ عاطرة بالجمآل
وهطول مترف حد الدهشة
فيض من ود يغمر قلوبكم









 


رد مع اقتباس
قديم 04-16-2018   #5


الصورة الرمزية أسيرة الصمت
أسيرة الصمت متواجد حالياً

 
 عضويتي » 144
 تسجيلي » Feb 2018
 آخر حضور » منذ دقيقة واحدة (04:27 AM)
مشآركاتي » 84,115
مواضيعي » 1439
 نقآطي » 2581225
 معدل التقييم » أسيرة الصمت has a reputation beyond reputeأسيرة الصمت has a reputation beyond reputeأسيرة الصمت has a reputation beyond reputeأسيرة الصمت has a reputation beyond reputeأسيرة الصمت has a reputation beyond reputeأسيرة الصمت has a reputation beyond reputeأسيرة الصمت has a reputation beyond reputeأسيرة الصمت has a reputation beyond reputeأسيرة الصمت has a reputation beyond reputeأسيرة الصمت has a reputation beyond reputeأسيرة الصمت has a reputation beyond repute
  تلقيت إعجاب » 16158
  أرسلت إعجاب » 27224
 شكرت » 9,231
 تم شكري » 5,059
دولتي » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
 
 MMS ~
MMS ~
✤  اوسمتي »
عيدية الهجير وسام التقييم الذهبي وفاء الهجير عيدي ياكويت 25 فبراير 
 
افتراضي



سلمتي
لجلبك
القيم
يعطيك
العافيه
لاعدمناك




 


رد مع اقتباس
قديم 04-16-2018   #6


الصورة الرمزية دلع
دلع غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 27
 تسجيلي » Jan 2018
 آخر حضور » 04-24-2018 (02:50 AM)
مشآركاتي » 15,509
مواضيعي » 149
 نقآطي » 6416
 معدل التقييم » دلع has a reputation beyond reputeدلع has a reputation beyond reputeدلع has a reputation beyond reputeدلع has a reputation beyond reputeدلع has a reputation beyond reputeدلع has a reputation beyond reputeدلع has a reputation beyond reputeدلع has a reputation beyond reputeدلع has a reputation beyond reputeدلع has a reputation beyond reputeدلع has a reputation beyond repute
  تلقيت إعجاب » 1180
  أرسلت إعجاب » 759
 شكرت » 47
 تم شكري » 156
دولتي » دولتي الحبيبه
جنسي  »
 
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
✤  اوسمتي »
وسام حضور ملكلي وسام التميز بالاقسام الادبيه وسام العطاء وسام الحضور الدائم 
 
افتراضي



طرحَ عَذب ..!!
أختيآر أنيق وحضور صآخب
سلة من الوردَ وآنحناءة شكر لسموك



 


رد مع اقتباس
قديم 04-17-2018   #7


الصورة الرمزية خواطر
خواطر غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 230
 تسجيلي » Apr 2018
 آخر حضور » 05-11-2018 (05:51 PM)
مشآركاتي » 2,906
مواضيعي » 1
 نقآطي » 1028
 معدل التقييم » خواطر has much to be proud ofخواطر has much to be proud ofخواطر has much to be proud ofخواطر has much to be proud ofخواطر has much to be proud ofخواطر has much to be proud ofخواطر has much to be proud ofخواطر has much to be proud of
  تلقيت إعجاب » 139
  أرسلت إعجاب » 124
 شكرت » 0
 تم شكري » 20
دولتي » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
 
✤  اوسمتي »
وسآم نجم آلبرد وسام نجم الاسبوع وسام النشاط المميز وسام المحبة 
 
افتراضي



طرح رائع واختيار موفق
سلم لناا انتقائك الجميل وعذوبة تواجدك
بانتظار جديدك بكل شوق ولهفة
ودي وجناائن وردي



 


رد مع اقتباس
قديم 04-21-2018   #8


الصورة الرمزية حنين
حنين غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 237
 تسجيلي » Apr 2018
 آخر حضور » 12-04-2018 (11:33 AM)
مشآركاتي » 1,475
مواضيعي » 7
 نقآطي » 965
 معدل التقييم » حنين is a splendid one to beholdحنين is a splendid one to beholdحنين is a splendid one to beholdحنين is a splendid one to beholdحنين is a splendid one to beholdحنين is a splendid one to beholdحنين is a splendid one to beholdحنين is a splendid one to behold
  تلقيت إعجاب » 92
  أرسلت إعجاب » 77
 شكرت » 0
 تم شكري » 11
دولتي » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
 
 SMS ~
✤  اوسمتي »
وسآم نجم آلبرد وسام نجم الاسبوع وسام المحبة 
 
افتراضي



الله يعطيك العافيه على الافاده




 


رد مع اقتباس
قديم 04-26-2018   #9


الصورة الرمزية ريُـ‘ـُآحُـ‘ـُ آلُـ‘ـُشُـ‘ـُۅقُـ‘ـُ
ريُـ‘ـُآحُـ‘ـُ آلُـ‘ـُشُـ‘ـُۅقُـ‘ـُ غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 108
 تسجيلي » Feb 2018
 آخر حضور » 01-31-2019 (09:26 AM)
مشآركاتي » 10,768
مواضيعي » 81
 نقآطي » 2195
 معدل التقييم » ريُـ‘ـُآحُـ‘ـُ آلُـ‘ـُشُـ‘ـُۅقُـ‘ـُ has a reputation beyond reputeريُـ‘ـُآحُـ‘ـُ آلُـ‘ـُشُـ‘ـُۅقُـ‘ـُ has a reputation beyond reputeريُـ‘ـُآحُـ‘ـُ آلُـ‘ـُشُـ‘ـُۅقُـ‘ـُ has a reputation beyond reputeريُـ‘ـُآحُـ‘ـُ آلُـ‘ـُشُـ‘ـُۅقُـ‘ـُ has a reputation beyond reputeريُـ‘ـُآحُـ‘ـُ آلُـ‘ـُشُـ‘ـُۅقُـ‘ـُ has a reputation beyond reputeريُـ‘ـُآحُـ‘ـُ آلُـ‘ـُشُـ‘ـُۅقُـ‘ـُ has a reputation beyond reputeريُـ‘ـُآحُـ‘ـُ آلُـ‘ـُشُـ‘ـُۅقُـ‘ـُ has a reputation beyond reputeريُـ‘ـُآحُـ‘ـُ آلُـ‘ـُشُـ‘ـُۅقُـ‘ـُ has a reputation beyond reputeريُـ‘ـُآحُـ‘ـُ آلُـ‘ـُشُـ‘ـُۅقُـ‘ـُ has a reputation beyond reputeريُـ‘ـُآحُـ‘ـُ آلُـ‘ـُشُـ‘ـُۅقُـ‘ـُ has a reputation beyond reputeريُـ‘ـُآحُـ‘ـُ آلُـ‘ـُشُـ‘ـُۅقُـ‘ـُ has a reputation beyond repute
  تلقيت إعجاب » 599
  أرسلت إعجاب » 957
 شكرت » 150
 تم شكري » 70
دولتي » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
 
مزاجي:
✤  اوسمتي »
عيدية برد الهجير وسام التميز بجميع الأقسام نجوم رمضان وسام التميز 
 
افتراضي



شكرا لمرروكم الذي عطر المكان
ونشر بشذاه أركان موضوعي
فبارك الله فيكم




 


رد مع اقتباس
قديم 04-28-2018   #10


الصورة الرمزية نبُض جآمح ❥
نبُض جآمح ❥ متواجد حالياً

 
 عضويتي » 138
 تسجيلي » Feb 2018
 آخر حضور » منذ 5 دقيقة (04:21 AM)
مشآركاتي » 115,568
مواضيعي » 161
 نقآطي » 954718
 معدل التقييم » نبُض جآمح ❥ has a reputation beyond reputeنبُض جآمح ❥ has a reputation beyond reputeنبُض جآمح ❥ has a reputation beyond reputeنبُض جآمح ❥ has a reputation beyond reputeنبُض جآمح ❥ has a reputation beyond reputeنبُض جآمح ❥ has a reputation beyond reputeنبُض جآمح ❥ has a reputation beyond reputeنبُض جآمح ❥ has a reputation beyond reputeنبُض جآمح ❥ has a reputation beyond reputeنبُض جآمح ❥ has a reputation beyond reputeنبُض جآمح ❥ has a reputation beyond repute
  تلقيت إعجاب » 8696
  أرسلت إعجاب » 8309
 شكرت » 2,842
 تم شكري » 2,926
دولتي » دولتي الحبيبه
جنسي  »
 
مزاجي:
 SMS ~
تعجبني المكابره وأسأليب الكتمان رغم إنها موجعه,
لكنها تعطيني إحترام لذاتي وترضيني رضا تام.
✤  اوسمتي »
عيدية الهجير شكر وتقدير رمضان المئويه الأولى نبض جامح شكرا لتفاعلكم 
 
افتراضي



يعطيك العافيه على طرحك
عساك على القوهه ..




 


رد مع اقتباس
إضافة رد

Lower Navigation
العودة   مجالس ومنتديات برد الهجير > مجلس برد الهجير للصحة وتطوير الذات > ركن الصحة والطب

مواقع النشر (المفضلة)

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 04:27 AM

أقسام المنتدى

قربك ~ دفا @ برد الهجير للمراسم الإدارية @ برد لشروحات استخدم المنتدى @ الترحيب بأعضاء البرد الجدد @ تبريكات آل برد وإهداءاتهم @ ظلام البرد ~ ونور الدفأ @ إسلاميات برد الهحير @ مجالس برد الهجير للأدبيات @ مجلس برد الهجير لمشاعر الحرف والشعر @ برد الهحير لملحقات التصميم والدروس @ ركن ل مبدعين الديزاين @ مجالس برد الهجير للكمبيوتر والجوالات @ متنفس آل برد @ مجالس برد الهجير الترفيهية @ الأسك مي @ لأعضاء برد الهحير هنا نحتضن حزَناتكم @ سيرة الرسول صلى الله عليه وسلم وأصحابه @ رطّب مسمعك ومتّع عينيك @ محالس برد الهجير الحرة @ مجلس برد الهجير العام @ مجلس برد الهجير للفكر الواعي @ مجلس برد الهحير للأخبار @ وظائف - وظائف حكومية - وظائف مدنية @ مجلس برد الهجير لمشاعر أقلامكم @ بوح الخواطر مشاعر تتأجّج من أقلامكم @ فيض المشاعر للبوح المنقول @ مجلس برد الهجير للقصة والرواية @ مدونات خاصة لـ آل برد الهجير @ ملحقات فوتوشوب| Photoshop @ ركن ل ألبومات الصور @ ركن لطلبات التصميم والاهداءات @ ركن برد الهجير للدروس والدورات @ ركن الجوال وملحقاته @ ركن الكمبيوتر والبرامج @ ركن الفيديوهات والـ Youtube @ ركن التواصل البريدي @ مجلس برد الهجير للضحك والفرفشة @ مجلس برد الهجير للعب والوناسة @ مجلس برد الهجير للفعاليات والمسابقات @ مجالس برد الهجير ل اهتمامات حواء @ أناقة أنثى @ ركن الأسرة والطفل @ ركن الصحة والطب @ مجالس برد الهجير لَ اهتمامات الرجل @ شموٌخ رجل ~ @ الصيد والمقناص والرحلات البرية والبحرية @ مجلس برد الهجير الرياضي @ مجلس برد الهجير للقيادة والسيارات @ ركن المطبخ والأكلات @ مجالس برد الهجير الإدارية @ مجلس برد الهجير للسياحة والسفر @ مجالس برد الهجير للحصريات @ تصاميم آل برد الهجير الحصرية @ عدسة مصوّر @ دورات ودروس برد الهجير الحصرية @ ورشة تنسيق المواضيع @ مجلس برد الهجير للشيلات والقصائد الصوتية @ ركن الديكور والأثاث @ مجلس برد الهجير للصحة وتطوير الذات @ مجلس برد الهجير لتطوير الذات @ مجلس برد الهجير لذوي الاحتياجات الخاصة @ عالم الأنمي والرسوم المتحركة @ برد الهجير للسياحة والصور والفيديوهات @ مجلس برد الهجير للثروات الطبيعية @ برد الهجير لمقالات الأعضاء @ استضافات آل برد الهجير @ مدونات آل برد الهجير @ مجلس برد الهجير الخيمة الرمضانية @ مجالس برد الهجير الرمضانية @ مطبخ رمضان @ فعاليات رمضان @ مجلس برد الهجير للسويتش ماكس ، والفلاش @ برد الهجير لملحقات التصميم { الحصرية } @ قصص وروايات بقلم الاعضاء @ مجلة المنتدى @ مجلس برد الهجير للألغاز الشعرية @ فن الرسم @ مجلس برد الهجير للتميز @ بــــرد ودفــأ @




Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 TranZ By Almuhajir


adv helm by : llssll
new notificatio by 9adq_ala7sas

User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd.