ننتظر تسجيلك هـنـا

 

 

{ برد الهجير )
   
   
» مركز تحميل الصور والملفات «  
     

{ ::: فعاَلياَتِ بَردِ آلُهـجٍير :::..}



ركن الصحة والطب كل ما يغني عائلتك .. صحتك .. عالم كامل لاحتياحات الأسرة والمجتمع

نصائح يجب اتباعها عند الإصابة بالجيوب الأنفية

يعاني الكثير من الإصابة بالتهابات الجيوب الأنفية ، وتشكل أعراضها مصدر ضيق وإزعاج لكل المصابين ، لذا هناك بعض القواعد التي تساعد في التغلب على تلك الأعراض المؤلمة . التهاب


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 06-13-2018
ريُـ‘ـُآحُـ‘ـُ آلُـ‘ـُشُـ‘ـُۅقُـ‘ـُ غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
اوسمتي
عيدية برد الهجير وسام التميز بجميع الأقسام نجوم رمضان وسام التميز 
لوني المفضل Brown
 رقم العضوية : 108
 تاريخ التسجيل : Feb 2018
 فترة الأقامة : 579 يوم
 أخر زيارة : 01-31-2019 (09:26 AM)
 الإقامة : منتديات برد الهجير
 المشاركات : 10,768 [ + ]
 التقييم : 2195
 معدل التقييم : ريُـ‘ـُآحُـ‘ـُ آلُـ‘ـُشُـ‘ـُۅقُـ‘ـُ has a reputation beyond reputeريُـ‘ـُآحُـ‘ـُ آلُـ‘ـُشُـ‘ـُۅقُـ‘ـُ has a reputation beyond reputeريُـ‘ـُآحُـ‘ـُ آلُـ‘ـُشُـ‘ـُۅقُـ‘ـُ has a reputation beyond reputeريُـ‘ـُآحُـ‘ـُ آلُـ‘ـُشُـ‘ـُۅقُـ‘ـُ has a reputation beyond reputeريُـ‘ـُآحُـ‘ـُ آلُـ‘ـُشُـ‘ـُۅقُـ‘ـُ has a reputation beyond reputeريُـ‘ـُآحُـ‘ـُ آلُـ‘ـُشُـ‘ـُۅقُـ‘ـُ has a reputation beyond reputeريُـ‘ـُآحُـ‘ـُ آلُـ‘ـُشُـ‘ـُۅقُـ‘ـُ has a reputation beyond reputeريُـ‘ـُآحُـ‘ـُ آلُـ‘ـُشُـ‘ـُۅقُـ‘ـُ has a reputation beyond reputeريُـ‘ـُآحُـ‘ـُ آلُـ‘ـُشُـ‘ـُۅقُـ‘ـُ has a reputation beyond reputeريُـ‘ـُآحُـ‘ـُ آلُـ‘ـُشُـ‘ـُۅقُـ‘ـُ has a reputation beyond reputeريُـ‘ـُآحُـ‘ـُ آلُـ‘ـُشُـ‘ـُۅقُـ‘ـُ has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
شكراً: 150
تم شكره 70 مرة في 63 مشاركة

اوسمتي

hjj نصائح يجب اتباعها عند الإصابة بالجيوب الأنفية








نصائح يجب اتباعها عند الإصابة صداع-الجيو
يعاني الكثير من الإصابة بالتهابات الجيوب الأنفية ، وتشكل أعراضها مصدر ضيق وإزعاج لكل المصابين ، لذا هناك بعض القواعد التي تساعد في التغلب على تلك الأعراض المؤلمة .
التهاب الجيوب الأنفية
الإصابة بالتهاب
الجيوب الأنفية أصبح أمرمنتشر كثيراً ، ولا تمثل تلك الإصابة أي خطورة في التعامل مع الأخرين ، حيث لا تعتبر مرض معدي ، ويمكن للمصاب ممارسة حياته بشكل طبيعي ، وإن كان يفضل البعض المكوث في المنزل خوفاً من ظهور مضاعفات ، ولكن لايعد هذا الأمر مفيد لهم .
فمن الممكن تناول أدوية تخفف أعراض الإصابة دون الحاج لإستشارة طبيب فمن الممكن تناول الأسيتامينوفين ، ولا ينصح بتناول البروفين إلا بوصفة طبية ، وقد يستخدم البعض نقاط الأنف لإزالة الإحتقان ولكن هذا الأمر قد يزيد من مضاعفات المرض .
وينصح بـ :
– شرب كميات كبيرة من الماء والسوائل الساخنة ، وتجنب التعرض للجفاف .
يجب غسل الوجه والأنف بصورة مستمرة ، كما ينصح بغسل الأنف بمحلول ملحي ، واستخدام أداة تنظيف الأنف .
– كما يمكن لجهاز الترطيب المنزلي أن يوفر عامل حماية من أعراض الجيوب الأنفية حيث أن توفير المناخ الرطب من شأنه أن يعمل على إزالة إحتقان الجيوب الأنفية .

التحذيرات التي ينصح بتجنبها عند الإصابة بالجيوب الأنفية
هناك بعض الأمور التي ينصح بتجنبها للتخلص من أعراض الجيوب الأنفية إن أمكن :

1- لا ينصح بالطيران أثناء الإصابة : قد يعرضك السفر بالطيارة لزيادة في مضاعفات الجيوب الأنفية من ألام بالأنف والأذن ، وإذا إضطر المصاب للسفر بالطائرة فعليه إستشارة الطبيب قبل سفره ، كما أنه يمكن أن يقوم ببعض الأمور التي تخفف من الإحتقان أثناء الطيران ، كمحاولة التثاؤب عند إقلاع الطائرة .
2- تجنب المشروبات الكحولية : تعمل المشروبات الكحولية على إصابة الجسم بالجفاف ، وتؤدي لحدوث تورم بالجيوب الأنفية ، كما أنها تزيد من مضاعفات المرض .
3- تجنب السباحة في حمامات السباحة : يعمل الكلور الموجود بأحواض السباحة على تهيج الجيوب الأنفية ، وزيادة حدة أعراضها ، فيمكن استخدام سدادات الأنف في حال الرغبة بالسباحة .
4 – ترك التدخين والإبتعاد عن المدخنين : يعمل التدخين على تلوث المجاري الأنفية ، فينصح بتركه والإبتعاد عن الدخان لمنع حدوث إحتقان ، كما أنه ينصح بعدم التعرض للأتربة .
بعض الأطعمة التي ينصح مرضى الجيوب الأنفية بتناولها
1 – الأناناس : يتميز
الأناناس باحتوائه على مضادات الأكسدة التي تساعد على حماية الأغشية المخاطية ، كما أنه يساعد على تقليل الالتهابات.
2- الفلفل : للفلفل الحار دور عظيم في حماية الجيوب الأنفية ، حيث أن بإمكانه القضاء على آلام الجيوب الأنفية ، ويزيد من إفراز الأنف للمخاط الأمر الذي يقلل من إحتقان الجيوب الأنفية .
3- الفجل الحار : يعتبر مضاداً حيوياً طبيعياً ، كما أن دوره لا يقل عن دور الفلفل الحار ، حيث بإمكانه تخفيف الآلام ، وزيادة إفراز المخاط .
4 – الثوم : يقضي الثوم على الفيروسات ، كما أنه مضاد للفطريات ، ويعمل كمسكن للآلام ، ومضاد للالتهابات .








kwhzp d[f hjfhuih uk] hgYwhfm fhg[d,f hgHktdm




ĂĐмйŤ.7βĶ وَ أسيرة الصمت معجبون بهذه.

رد مع اقتباس
قديم 06-13-2018   #2


الصورة الرمزية عنيزاوي حنون
عنيزاوي حنون غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 111
 تاريخ التسجيل :  Feb 2018
 أخر زيارة : منذ 3 يوم (12:54 AM)
 المشاركات : 55,866 [ + ]
 التقييم :  240977
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Brown
شكراً: 1,268
تم شكره 1,250 مرة في 964 مشاركة

اوسمتي

افتراضي



جميل ورائع ومميز ماقدمته لنا
دام لنا قلمك وعطائك الجميل والرائع والمتميز
دمت بحفظ الله




 


رد مع اقتباس
قديم 06-14-2018   #3


الصورة الرمزية رموز الأمل
رموز الأمل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 160
 تاريخ التسجيل :  Mar 2018
 أخر زيارة : منذ 3 يوم (12:33 AM)
 المشاركات : 133,740 [ + ]
 التقييم :  838532
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Darkred
شكراً: 2,425
تم شكره 2,042 مرة في 1,328 مشاركة

اوسمتي

افتراضي



طرح رائع الله يحفظك
تسلم إيدك على المعلومات الطبيه القيمه
الله يعطيكي العافيه وبإنتظار المزيد
مودتي لكي




 


رد مع اقتباس
قديم 06-19-2018   #4


الصورة الرمزية ĂĐмйŤ.7βĶ
ĂĐмйŤ.7βĶ متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 9
 تاريخ التسجيل :  Dec 2017
 أخر زيارة : منذ 3 ساعات (12:53 AM)
 المشاركات : 82,701 [ + ]
 التقييم :  1830117
 الدولهـ
Kuwait
 الجنس ~
Female
 
مزاجي:
لوني المفضل : Silver
شكراً: 3,933
تم شكره 3,452 مرة في 1,859 مشاركة

اوسمتي

افتراضي










،






نصائح قيمه
ان شااءالله تفيد الجميع
يعطيج العافيه




 


رد مع اقتباس
قديم 06-20-2018   #5


الصورة الرمزية أسيرة الصمت
أسيرة الصمت متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 144
 تاريخ التسجيل :  Feb 2018
 أخر زيارة : منذ ساعة واحدة (02:23 AM)
 المشاركات : 93,096 [ + ]
 التقييم :  4231800
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : White
شكراً: 10,849
تم شكره 5,854 مرة في 2,826 مشاركة

اوسمتي

افتراضي



سلمتي
لجلبك
القيم
يعطيك
العافيه
لاعدمناك




 


رد مع اقتباس
قديم 06-26-2018   #6


الصورة الرمزية ريُـ‘ـُآحُـ‘ـُ آلُـ‘ـُشُـ‘ـُۅقُـ‘ـُ
ريُـ‘ـُآحُـ‘ـُ آلُـ‘ـُشُـ‘ـُۅقُـ‘ـُ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 108
 تاريخ التسجيل :  Feb 2018
 أخر زيارة : 01-31-2019 (09:26 AM)
 المشاركات : 10,768 [ + ]
 التقييم :  2195
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 
مزاجي:
لوني المفضل : Brown
شكراً: 150
تم شكره 70 مرة في 63 مشاركة

اوسمتي

افتراضي



اسعد الله قلوبكم وامتعها بالخير دوماً
أسعدني كثيرا مروركم وتعطيركم هذه الصفحه
وردكم المفعم بالحب والعطاء
دمتم بخيروعافيه



 


رد مع اقتباس
قديم 06-28-2018   #7


الصورة الرمزية انين الشوووق
انين الشوووق غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 174
 تاريخ التسجيل :  Mar 2018
 أخر زيارة : 11-08-2018 (09:39 AM)
 المشاركات : 14,947 [ + ]
 التقييم :  28144
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Brown
شكراً: 0
تم شكره 264 مرة في 128 مشاركة

اوسمتي

افتراضي



.. طرح جميل
لاحرمنا التألق والتميز
تحياتي ــ

,.’



 


رد مع اقتباس
قديم 07-04-2018   #8

مشرفة مجالس برد الهجير لملحقات التصميم والدروس


الصورة الرمزية حنايا الفجر
حنايا الفجر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 60
 تاريخ التسجيل :  Jan 2018
 أخر زيارة : 08-06-2018 (06:55 PM)
 المشاركات : 7,370 [ + ]
 التقييم :  14210
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 
مزاجي:
لوني المفضل : Brown
شكراً: 553
تم شكره 119 مرة في 94 مشاركة

اوسمتي

افتراضي



تسسسلم الايـآدي على روعه طرحك
الله يعطيك العافيه يـآرب
بانتظـآر جــديدك القــآدم
آحتـرآمي لك




 


رد مع اقتباس
قديم 07-05-2018   #9


الصورة الرمزية ‏‏نبُض جآمح ❥
‏‏نبُض جآمح ❥ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 138
 تاريخ التسجيل :  Feb 2018
 أخر زيارة : منذ يوم مضى (01:49 AM)
 المشاركات : 126,413 [ + ]
 التقييم :  1468736
 
مزاجي:
 SMS ~
تعجبني المكابره وأسأليب الكتمان رغم إنها موجعه,
لكنها تعطيني إحترام لذاتي وترضيني رضا تام.
لوني المفضل : White
شكراً: 3,157
تم شكره 3,415 مرة في 1,659 مشاركة

اوسمتي

افتراضي



يعطيك العافيه على طرحك

ماننحرم ..




 


رد مع اقتباس
قديم 07-15-2018   #10


الصورة الرمزية ريُـ‘ـُآحُـ‘ـُ آلُـ‘ـُشُـ‘ـُۅقُـ‘ـُ
ريُـ‘ـُآحُـ‘ـُ آلُـ‘ـُشُـ‘ـُۅقُـ‘ـُ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 108
 تاريخ التسجيل :  Feb 2018
 أخر زيارة : 01-31-2019 (09:26 AM)
 المشاركات : 10,768 [ + ]
 التقييم :  2195
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 
مزاجي:
لوني المفضل : Brown
شكراً: 150
تم شكره 70 مرة في 63 مشاركة

اوسمتي

افتراضي



شكرا لمرروكم الذي عطر المكان
ونشر بشذاه أركان موضوعي
فبارك الله فيكم



 


رد مع اقتباس
إضافة رد

Lower Navigation
العودة   مجالس ومنتديات برد الهجير > مجلس برد الهجير للصحة وتطوير الذات > ركن الصحة والطب

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
اتباعها, الأنفية, الإصابة, بالجيوب, عند, نصائح, يجب

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 04:04 AM

أقسام المنتدى

قربك ~ دفا @ برد الهجير للمراسم الإدارية @ برد لشروحات استخدم المنتدى @ الترحيب بأعضاء البرد الجدد @ تبريكات آل برد وإهداءاتهم @ ظلام البرد ~ ونور الدفأ @ إسلاميات برد الهحير @ مجالس برد الهجير للأدبيات @ مجلس برد الهجير لمشاعر الحرف والشعر @ برد الهحير لملحقات التصميم والدروس @ ركن ل مبدعين الديزاين @ مجالس برد الهجير للكمبيوتر والجوالات @ متنفس آل برد @ مجالس برد الهجير الترفيهية @ الأسك مي @ لأعضاء برد الهحير هنا نحتضن حزَناتكم @ سيرة الرسول صلى الله عليه وسلم وأصحابه @ رطّب مسمعك ومتّع عينيك @ محالس برد الهجير الحرة @ مجلس برد الهجير العام @ مجلس برد الهجير للفكر الواعي @ مجلس برد الهحير للأخبار @ وظائف - وظائف حكومية - وظائف مدنية @ مجلس برد الهجير لمشاعر أقلامكم @ بوح الخواطر مشاعر تتأجّج من أقلامكم @ فيض المشاعر للبوح المنقول @ مجلس برد الهجير للقصة والرواية @ مدونات خاصة لـ آل برد الهجير @ ملحقات فوتوشوب| Photoshop @ ركن ل ألبومات الصور @ ركن لطلبات التصميم والاهداءات @ ركن برد الهجير للدروس والدورات @ ركن الجوال وملحقاته @ ركن الكمبيوتر والبرامج @ ركن الفيديوهات والـ Youtube @ ركن التواصل البريدي @ مجلس برد الهجير للضحك والفرفشة @ مجلس برد الهجير للعب والوناسة @ مجلس برد الهجير للفعاليات والمسابقات @ مجالس برد الهجير ل اهتمامات حواء @ أناقة أنثى @ ركن الأسرة والطفل @ ركن الصحة والطب @ مجالس برد الهجير لَ اهتمامات الرجل @ شموٌخ رجل ~ @ الصيد والمقناص والرحلات البرية والبحرية @ مجلس برد الهجير الرياضي @ مجلس برد الهجير للقيادة والسيارات @ ركن المطبخ والأكلات @ مجالس برد الهجير الإدارية @ مجلس برد الهجير للسياحة والسفر @ مجالس برد الهجير للحصريات @ تصاميم آل برد الهجير الحصرية @ عدسة مصوّر @ دورات ودروس برد الهجير الحصرية @ ورشة تنسيق المواضيع @ مجلس برد الهجير للشيلات والقصائد الصوتية @ ركن الديكور والأثاث @ مجلس برد الهجير للصحة وتطوير الذات @ مجلس برد الهجير لتطوير الذات @ مجلس برد الهجير لذوي الاحتياجات الخاصة @ عالم الأنمي والرسوم المتحركة @ برد الهجير للسياحة والصور والفيديوهات @ مجلس برد الهجير للثروات الطبيعية @ برد الهجير لمقالات الأعضاء @ استضافات آل برد الهجير @ مدونات آل برد الهجير @ مجلس برد الهجير الخيمة الرمضانية @ مجالس برد الهجير الرمضانية @ مطبخ رمضان @ فعاليات رمضان @ مجلس برد الهجير للسويتش ماكس ، والفلاش @ برد الهجير لملحقات التصميم { الحصرية } @ قصص وروايات بقلم الاعضاء @ مجلة المنتدى @ مجلس برد الهجير للألغاز الشعرية @ فن الرسم @ مجلس برد الهجير للتميز @ بــــرد ودفــأ @




Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 TranZ By Almuhajir


adv helm by : llssll
new notificatio by 9adq_ala7sas

User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd.