ننتظر تسجيلك هـنـا

 

 

{ برد الهجير )
   
   
» مركز تحميل الصور والملفات «  
     

{ ::: فعاَلياَتِ بَردِ آلُهـجٍير :::..}



ركن الصحة والطب كل ما يغني عائلتك .. صحتك .. عالم كامل لاحتياحات الأسرة والمجتمع

فوائد البصل للمفاصل و هشاشة العظام

فوائد البصل للمفاصل و هشاشة العظام البصل واحد من بين أهم أساسيات المطبخ حيث يدخل البصل في تحضير الكثير من الوجبات المختلفة، ويتميز بمذاقه الجيد في


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 08-16-2018
الأثير غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
اوسمتي
وسام لمسة أبداع وسام شكر وتقدير سنة من التميز اليوم الوطني البحريني 
لوني المفضل Brown
 رقم العضوية : 135
 تاريخ التسجيل : Feb 2018
 فترة الأقامة : 572 يوم
 أخر زيارة : 02-22-2019 (01:00 AM)
 المشاركات : 9,936 [ + ]
 التقييم : 63031
 معدل التقييم : الأثير has a reputation beyond reputeالأثير has a reputation beyond reputeالأثير has a reputation beyond reputeالأثير has a reputation beyond reputeالأثير has a reputation beyond reputeالأثير has a reputation beyond reputeالأثير has a reputation beyond reputeالأثير has a reputation beyond reputeالأثير has a reputation beyond reputeالأثير has a reputation beyond reputeالأثير has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
شكراً: 204
تم شكره 177 مرة في 84 مشاركة

اوسمتي

Thumbs up فوائد البصل للمفاصل و هشاشة العظام



فوائد البصل للمفاصل و هشاشة العظام

فوائد البصل للمفاصل هشاشة العظام البصل-لعلا


البصل واحد من بين أهم أساسيات المطبخ حيث يدخل البصل في تحضير الكثير من الوجبات المختلفة، ويتميز بمذاقه الجيد في الطبخ ولكن قد لا يفضله البعض حيث أن رائحته نفاذة جدا ومن الممكن أن يثير الدموع أثناء استخدامه ولكن مؤخرا ثبت قيمته في علاج مشكلات المفاصل وهشاشة العظام.
فوائد البصل للمفاصل و هشاشة العظام :
يوجد في البصل الكثير من الفوائد الطبية التي تعود على جسم الإنسان حيث أنه من الأشياء التي تحتوي على الكثير من المعادن والفيتامينات الهامة جدا، كما يعد من المصادر الهامة جدا لحمض الفوليك والذي يعد من الأحماض الهامة للمرأة خلال فترة الحمل، وعصير البصل به الكثير من الفوائد والتى تعود على من يعاني من هشاشة العظام أيضا، ومن بين فوائد البصل الهامة للجسم ما يلي :
1- *هشاشة العظام :
عصير البصل من بين الأشياء الطبيعية الهامة جدا للتخلص من مشكلة هشاشة العظام، حيث يعد من بين مصادر الكالسيوم الهامة جدا فمن الممكن من خلال البصل أو عصير البصل من المحافظة على العظام وتجنب حدوث مشكلة هشاشة العظام كما أكدت الكثير من الدراسات على أن البصل من المواد الطبيعية التي تحتوي على مركب يساعد في تقليل فقد العظام.


2- *مضاد للإلتهابات :
البصل من المواد الطبيعية التي تعمل على التخلص من الالتهابات التي توجد في الجسم وبالتالي السيطرة على الالتهابات التي تصيب المفاصل والنقرس أيضا.
3- *مطهر عام للجسم :
كما يعد من المطهرات الجيدة للجسم فمن خلال تناول البصل يمكنك التخلص من التهاب القولون كما يعد فعال جدا في التخلص من التهابات المسالك البولية والمثانة.
4- *مضاد الحساسية :
كما أن البصل يحتوي على مادة الكيرسيتين التي تعد من المواد الطبيعية الهامة والفعالة والتي تعمل عمل المضاد الحيوي وتخلص الجسم من الحساسية.
5- *الجهاز التنفسي :
ومن الممكن أن يخلص الجسم من مشاكل الجهاز التنفسي والتي من بينها نزلات البرد والسعال والكثير من المشاكل الأخرى.
6- صحة الفم :
كما أن تناول البصل في الوجبات بانتظام من الأشياء التي تحافظ على صحة الفم فهو يعمل على وقاية الفم والأسنان من الكثير من المشاكل والتي من بينها التسوس، ومن الممكن أن يتم وضع البصل كمكون أساسي في أطباق السلطة كي تتمكن من خلاله المحافظة على الفم والجسم كله.
7- *التخلص من آلام الأذن :
ومن الممكن اللجوء إلى عصير البصل الدافئ للعمل على تخفيف الألم الذي يصيب الأذن نظرا لما تحتويه على الزيوت الأساسية.
مواد طبيعية أخرى لعلاج هشاشة العظام :
ومن الممكن معالجة مشكلة هشاشة العظام من خلال الكثير من الوصفات الطبيعية الأخرى والتي من بينها ما يلي :
1- *الزنجبيل :
حيث يحتوى الزنجبيل على خصائص مضادة للاكسدة والالتهابات ومن ثم يمنع من حدوث التهابات المفاصل وهشاشة العظام والكثير من المشاكل الأخرى التي تصيب الجسم.
2- *الكركم :
وهو أيضا من الأعشاب الطبيعية التي تحافظ على صحة العظام وتقيها من الكثير من المشاكل.
3- *الحلبة :
حيث أن الحلبة تحتوي على الكثير من المعادن من بينهم الحديد والكالسيوم والفيتامينات الهامة، ومن الممكن تناول مغلي الحلبة يوميا للتخلص من مشكلة هشاشة العظام.
4- الشاي الأخضر :
كما يعد الشاي الأخضر من الأشياء التي تحافظ على صحة العظام بشكل كبير ومن الأفضل تحلية الشاي من خلال العسل الأبيض.
5- *القرفة :
يتم استخدام القرفة أيضا للتخلص من الكثير من المشاكل التي تصيب الجسم والتي من بينها هشاشة العظام.
6- البقدونس :
يحتوي البقدونس على مادة الفلورين وهي المواد الهامة جدا في المحافظة على صحة العظام وتقويتها، ومن الممكن تناول البقدونس طازجا في السلطة أو من الممكن تناول مغلي البقدونس مرة يوميا.







t,hz] hgfwg gglthwg , iaham hgu/hl





رد مع اقتباس
قديم 08-16-2018   #2
‏‏


الصورة الرمزية نخب الأحلام
نخب الأحلام متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 146
 تاريخ التسجيل :  Feb 2018
 أخر زيارة : منذ 5 ساعات (11:29 PM)
 المشاركات : 61,433 [ + ]
 التقييم :  1156994
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Brown
شكراً: 3,956
تم شكره 2,291 مرة في 1,251 مشاركة

اوسمتي

افتراضي



طرح راااااااااااااائع
يعطييك العافية يالجوري.
تحياتي ،



 


رد مع اقتباس
قديم 08-16-2018   #3


الصورة الرمزية أسيرة الصمت
أسيرة الصمت متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 144
 تاريخ التسجيل :  Feb 2018
 أخر زيارة : منذ 2 ساعات (02:23 AM)
 المشاركات : 93,096 [ + ]
 التقييم :  4231800
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : White
شكراً: 10,849
تم شكره 5,854 مرة في 2,826 مشاركة

اوسمتي

افتراضي



سلمتي
لجلبك القيم
لاعدمناك



 


رد مع اقتباس
قديم 08-16-2018   #4


الصورة الرمزية A L 7 A N
A L 7 A N متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 7
 تاريخ التسجيل :  Dec 2017
 أخر زيارة : منذ 49 دقيقة (03:50 AM)
 المشاركات : 163,167 [ + ]
 التقييم :  3814594
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Brown
شكراً: 3,118
تم شكره 6,065 مرة في 2,613 مشاركة

اوسمتي

افتراضي



-

يعطيك العافيه
تسسلم الايادي ع الانتقاء



 


رد مع اقتباس
قديم 08-18-2018   #5


الصورة الرمزية الأثير
الأثير غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 135
 تاريخ التسجيل :  Feb 2018
 أخر زيارة : 02-22-2019 (01:00 AM)
 المشاركات : 9,936 [ + ]
 التقييم :  63031
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Brown
شكراً: 204
تم شكره 177 مرة في 84 مشاركة

اوسمتي

افتراضي



تـوآجدكم الرائــع وردكم
يــســعدني ويــشرفني
لاعــدمت الطلــّـه الـعطرهـ



 


رد مع اقتباس
قديم 08-20-2018   #6


الصورة الرمزية ĂĐмйŤ.7βĶ
ĂĐмйŤ.7βĶ متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 9
 تاريخ التسجيل :  Dec 2017
 أخر زيارة : منذ دقيقة واحدة (04:39 AM)
 المشاركات : 82,701 [ + ]
 التقييم :  1830117
 الدولهـ
Kuwait
 الجنس ~
Female
 
مزاجي:
لوني المفضل : Silver
شكراً: 3,933
تم شكره 3,452 مرة في 1,859 مشاركة

اوسمتي

افتراضي









,






تسلم ايدج ع النقل القيم
دمتي مميزهه




 


رد مع اقتباس
قديم 08-21-2018   #7


الصورة الرمزية الأثير
الأثير غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 135
 تاريخ التسجيل :  Feb 2018
 أخر زيارة : 02-22-2019 (01:00 AM)
 المشاركات : 9,936 [ + ]
 التقييم :  63031
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Brown
شكراً: 204
تم شكره 177 مرة في 84 مشاركة

اوسمتي

افتراضي



اشكر طلتكم وجميل نسجكم للحروف النديه
خالص الحب والتقدير
جنائن الووورد .



 


رد مع اقتباس
قديم 08-21-2018   #8


الصورة الرمزية رموز الأمل
رموز الأمل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 160
 تاريخ التسجيل :  Mar 2018
 أخر زيارة : منذ 3 يوم (12:33 AM)
 المشاركات : 133,740 [ + ]
 التقييم :  838532
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Darkred
شكراً: 2,425
تم شكره 2,042 مرة في 1,328 مشاركة

اوسمتي

افتراضي



طرح رائع الله يحفظك
تسلم إيدك على المعلومات الطبيه القيمه
الله يعطيكي العافيه وبإنتظار المزيد
مودتي لكي




 


رد مع اقتباس
قديم 08-22-2018   #9


الصورة الرمزية الأثير
الأثير غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 135
 تاريخ التسجيل :  Feb 2018
 أخر زيارة : 02-22-2019 (01:00 AM)
 المشاركات : 9,936 [ + ]
 التقييم :  63031
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Brown
شكراً: 204
تم شكره 177 مرة في 84 مشاركة

اوسمتي

افتراضي



شَكِرَا لِمُرُورِكَم واطرائكم الْجَمِيلَ،،
تحياتي وَاِحْتِرَامِيٌّ،،



 


رد مع اقتباس
قديم 10-07-2018   #10


الصورة الرمزية ‏‏نبُض جآمح ❥
‏‏نبُض جآمح ❥ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 138
 تاريخ التسجيل :  Feb 2018
 أخر زيارة : منذ يوم مضى (01:49 AM)
 المشاركات : 126,413 [ + ]
 التقييم :  1468736
 
مزاجي:
 SMS ~
تعجبني المكابره وأسأليب الكتمان رغم إنها موجعه,
لكنها تعطيني إحترام لذاتي وترضيني رضا تام.
لوني المفضل : White
شكراً: 3,157
تم شكره 3,415 مرة في 1,659 مشاركة

اوسمتي

افتراضي



يعطيك العافيه على طرحك
عساك على القوهه ..




 


رد مع اقتباس
إضافة رد

Lower Navigation
العودة   مجالس ومنتديات برد الهجير > مجلس برد الهجير للصحة وتطوير الذات > ركن الصحة والطب

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
البصل, العظام, فوائد, للمفاصل, هشاشة

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 04:39 AM

أقسام المنتدى

قربك ~ دفا @ برد الهجير للمراسم الإدارية @ برد لشروحات استخدم المنتدى @ الترحيب بأعضاء البرد الجدد @ تبريكات آل برد وإهداءاتهم @ ظلام البرد ~ ونور الدفأ @ إسلاميات برد الهحير @ مجالس برد الهجير للأدبيات @ مجلس برد الهجير لمشاعر الحرف والشعر @ برد الهحير لملحقات التصميم والدروس @ ركن ل مبدعين الديزاين @ مجالس برد الهجير للكمبيوتر والجوالات @ متنفس آل برد @ مجالس برد الهجير الترفيهية @ الأسك مي @ لأعضاء برد الهحير هنا نحتضن حزَناتكم @ سيرة الرسول صلى الله عليه وسلم وأصحابه @ رطّب مسمعك ومتّع عينيك @ محالس برد الهجير الحرة @ مجلس برد الهجير العام @ مجلس برد الهجير للفكر الواعي @ مجلس برد الهحير للأخبار @ وظائف - وظائف حكومية - وظائف مدنية @ مجلس برد الهجير لمشاعر أقلامكم @ بوح الخواطر مشاعر تتأجّج من أقلامكم @ فيض المشاعر للبوح المنقول @ مجلس برد الهجير للقصة والرواية @ مدونات خاصة لـ آل برد الهجير @ ملحقات فوتوشوب| Photoshop @ ركن ل ألبومات الصور @ ركن لطلبات التصميم والاهداءات @ ركن برد الهجير للدروس والدورات @ ركن الجوال وملحقاته @ ركن الكمبيوتر والبرامج @ ركن الفيديوهات والـ Youtube @ ركن التواصل البريدي @ مجلس برد الهجير للضحك والفرفشة @ مجلس برد الهجير للعب والوناسة @ مجلس برد الهجير للفعاليات والمسابقات @ مجالس برد الهجير ل اهتمامات حواء @ أناقة أنثى @ ركن الأسرة والطفل @ ركن الصحة والطب @ مجالس برد الهجير لَ اهتمامات الرجل @ شموٌخ رجل ~ @ الصيد والمقناص والرحلات البرية والبحرية @ مجلس برد الهجير الرياضي @ مجلس برد الهجير للقيادة والسيارات @ ركن المطبخ والأكلات @ مجالس برد الهجير الإدارية @ مجلس برد الهجير للسياحة والسفر @ مجالس برد الهجير للحصريات @ تصاميم آل برد الهجير الحصرية @ عدسة مصوّر @ دورات ودروس برد الهجير الحصرية @ ورشة تنسيق المواضيع @ مجلس برد الهجير للشيلات والقصائد الصوتية @ ركن الديكور والأثاث @ مجلس برد الهجير للصحة وتطوير الذات @ مجلس برد الهجير لتطوير الذات @ مجلس برد الهجير لذوي الاحتياجات الخاصة @ عالم الأنمي والرسوم المتحركة @ برد الهجير للسياحة والصور والفيديوهات @ مجلس برد الهجير للثروات الطبيعية @ برد الهجير لمقالات الأعضاء @ استضافات آل برد الهجير @ مدونات آل برد الهجير @ مجلس برد الهجير الخيمة الرمضانية @ مجالس برد الهجير الرمضانية @ مطبخ رمضان @ فعاليات رمضان @ مجلس برد الهجير للسويتش ماكس ، والفلاش @ برد الهجير لملحقات التصميم { الحصرية } @ قصص وروايات بقلم الاعضاء @ مجلة المنتدى @ مجلس برد الهجير للألغاز الشعرية @ فن الرسم @ مجلس برد الهجير للتميز @ بــــرد ودفــأ @




Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 TranZ By Almuhajir


adv helm by : llssll
new notificatio by 9adq_ala7sas

User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd.