ننتظر تسجيلك هـنـا

 

 

{ برد الهجير )
   
   
» مركز تحميل الصور والملفات «  
     

{ ::: فعاَلياَتِ بَردِ آلُهـجٍير :::..}



ركن الصحة والطب كل ما يغني عائلتك .. صحتك .. عالم كامل لاحتياحات الأسرة والمجتمع

فوائد البصل للمفاصل و هشاشة العظام

فوائد البصل للمفاصل و هشاشة العظام البصل واحد من بين أهم أساسيات المطبخ حيث يدخل البصل في تحضير الكثير من الوجبات المختلفة، ويتميز بمذاقه الجيد في


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 08-16-2018
الأثير غير متواجد حالياً
 
‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎
 عضويتي » 135
 تسجيلي » Feb 2018
 آخر حضور » 02-22-2019 (01:00 AM)
مشآركاتي » 9,936
مواضيعي » 43
✤  نقآطي » 63031
 معدل التقييم » الأثير has a reputation beyond reputeالأثير has a reputation beyond reputeالأثير has a reputation beyond reputeالأثير has a reputation beyond reputeالأثير has a reputation beyond reputeالأثير has a reputation beyond reputeالأثير has a reputation beyond reputeالأثير has a reputation beyond reputeالأثير has a reputation beyond reputeالأثير has a reputation beyond reputeالأثير has a reputation beyond repute
  تلقيت إعجاب » 472
  أرسلت إعجاب » 222
 شكرت » 204
 تم شكري » 177
دولتي » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
 
 MMS ~
MMS ~
✤  اوسمتي »
وسام لمسة أبداع وسام شكر وتقدير سنة من التميز اليوم الوطني البحريني 
 
Thumbs up فوائد البصل للمفاصل و هشاشة العظام



فوائد البصل للمفاصل و هشاشة العظام

فوائد البصل للمفاصل هشاشة العظام البصل-لعلا


البصل واحد من بين أهم أساسيات المطبخ حيث يدخل البصل في تحضير الكثير من الوجبات المختلفة، ويتميز بمذاقه الجيد في الطبخ ولكن قد لا يفضله البعض حيث أن رائحته نفاذة جدا ومن الممكن أن يثير الدموع أثناء استخدامه ولكن مؤخرا ثبت قيمته في علاج مشكلات المفاصل وهشاشة العظام.
فوائد البصل للمفاصل و هشاشة العظام :
يوجد في البصل الكثير من الفوائد الطبية التي تعود على جسم الإنسان حيث أنه من الأشياء التي تحتوي على الكثير من المعادن والفيتامينات الهامة جدا، كما يعد من المصادر الهامة جدا لحمض الفوليك والذي يعد من الأحماض الهامة للمرأة خلال فترة الحمل، وعصير البصل به الكثير من الفوائد والتى تعود على من يعاني من هشاشة العظام أيضا، ومن بين فوائد البصل الهامة للجسم ما يلي :
1- *هشاشة العظام :
عصير البصل من بين الأشياء الطبيعية الهامة جدا للتخلص من مشكلة هشاشة العظام، حيث يعد من بين مصادر الكالسيوم الهامة جدا فمن الممكن من خلال البصل أو عصير البصل من المحافظة على العظام وتجنب حدوث مشكلة هشاشة العظام كما أكدت الكثير من الدراسات على أن البصل من المواد الطبيعية التي تحتوي على مركب يساعد في تقليل فقد العظام.


2- *مضاد للإلتهابات :
البصل من المواد الطبيعية التي تعمل على التخلص من الالتهابات التي توجد في الجسم وبالتالي السيطرة على الالتهابات التي تصيب المفاصل والنقرس أيضا.
3- *مطهر عام للجسم :
كما يعد من المطهرات الجيدة للجسم فمن خلال تناول البصل يمكنك التخلص من التهاب القولون كما يعد فعال جدا في التخلص من التهابات المسالك البولية والمثانة.
4- *مضاد الحساسية :
كما أن البصل يحتوي على مادة الكيرسيتين التي تعد من المواد الطبيعية الهامة والفعالة والتي تعمل عمل المضاد الحيوي وتخلص الجسم من الحساسية.
5- *الجهاز التنفسي :
ومن الممكن أن يخلص الجسم من مشاكل الجهاز التنفسي والتي من بينها نزلات البرد والسعال والكثير من المشاكل الأخرى.
6- صحة الفم :
كما أن تناول البصل في الوجبات بانتظام من الأشياء التي تحافظ على صحة الفم فهو يعمل على وقاية الفم والأسنان من الكثير من المشاكل والتي من بينها التسوس، ومن الممكن أن يتم وضع البصل كمكون أساسي في أطباق السلطة كي تتمكن من خلاله المحافظة على الفم والجسم كله.
7- *التخلص من آلام الأذن :
ومن الممكن اللجوء إلى عصير البصل الدافئ للعمل على تخفيف الألم الذي يصيب الأذن نظرا لما تحتويه على الزيوت الأساسية.
مواد طبيعية أخرى لعلاج هشاشة العظام :
ومن الممكن معالجة مشكلة هشاشة العظام من خلال الكثير من الوصفات الطبيعية الأخرى والتي من بينها ما يلي :
1- *الزنجبيل :
حيث يحتوى الزنجبيل على خصائص مضادة للاكسدة والالتهابات ومن ثم يمنع من حدوث التهابات المفاصل وهشاشة العظام والكثير من المشاكل الأخرى التي تصيب الجسم.
2- *الكركم :
وهو أيضا من الأعشاب الطبيعية التي تحافظ على صحة العظام وتقيها من الكثير من المشاكل.
3- *الحلبة :
حيث أن الحلبة تحتوي على الكثير من المعادن من بينهم الحديد والكالسيوم والفيتامينات الهامة، ومن الممكن تناول مغلي الحلبة يوميا للتخلص من مشكلة هشاشة العظام.
4- الشاي الأخضر :
كما يعد الشاي الأخضر من الأشياء التي تحافظ على صحة العظام بشكل كبير ومن الأفضل تحلية الشاي من خلال العسل الأبيض.
5- *القرفة :
يتم استخدام القرفة أيضا للتخلص من الكثير من المشاكل التي تصيب الجسم والتي من بينها هشاشة العظام.
6- البقدونس :
يحتوي البقدونس على مادة الفلورين وهي المواد الهامة جدا في المحافظة على صحة العظام وتقويتها، ومن الممكن تناول البقدونس طازجا في السلطة أو من الممكن تناول مغلي البقدونس مرة يوميا.







t,hz] hgfwg gglthwg , iaham hgu/hl





رد مع اقتباس
__________________
قديم 08-16-2018   #2
‏‏


الصورة الرمزية نخب الأحلام
نخب الأحلام غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 146
 تسجيلي » Feb 2018
 آخر حضور » منذ يوم مضى (08:31 AM)
مشآركاتي » 56,596
مواضيعي » 374
 نقآطي » 947790
 معدل التقييم » نخب الأحلام has a reputation beyond reputeنخب الأحلام has a reputation beyond reputeنخب الأحلام has a reputation beyond reputeنخب الأحلام has a reputation beyond reputeنخب الأحلام has a reputation beyond reputeنخب الأحلام has a reputation beyond reputeنخب الأحلام has a reputation beyond reputeنخب الأحلام has a reputation beyond reputeنخب الأحلام has a reputation beyond reputeنخب الأحلام has a reputation beyond reputeنخب الأحلام has a reputation beyond repute
  تلقيت إعجاب » 7973
  أرسلت إعجاب » 9357
 شكرت » 3,666
 تم شكري » 2,098
دولتي » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
✤  اوسمتي »
شكر وتقدير رمضان وسام التميز بالقسم الرياضي وسام إبداع ملكي نجم الشهر 
 
افتراضي



طرح راااااااااااااائع
يعطييك العافية يالجوري.
تحياتي ،



 


رد مع اقتباس
قديم 08-16-2018   #3


الصورة الرمزية أسيرة الصمت
أسيرة الصمت غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 144
 تسجيلي » Feb 2018
 آخر حضور » منذ 12 ساعات (05:10 AM)
مشآركاتي » 84,116
مواضيعي » 1440
 نقآطي » 2581225
 معدل التقييم » أسيرة الصمت has a reputation beyond reputeأسيرة الصمت has a reputation beyond reputeأسيرة الصمت has a reputation beyond reputeأسيرة الصمت has a reputation beyond reputeأسيرة الصمت has a reputation beyond reputeأسيرة الصمت has a reputation beyond reputeأسيرة الصمت has a reputation beyond reputeأسيرة الصمت has a reputation beyond reputeأسيرة الصمت has a reputation beyond reputeأسيرة الصمت has a reputation beyond reputeأسيرة الصمت has a reputation beyond repute
  تلقيت إعجاب » 16159
  أرسلت إعجاب » 27224
 شكرت » 9,231
 تم شكري » 5,059
دولتي » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
 
 MMS ~
MMS ~
✤  اوسمتي »
عيدية الهجير وسام التقييم الذهبي وفاء الهجير عيدي ياكويت 25 فبراير 
 
افتراضي



سلمتي
لجلبك القيم
لاعدمناك



 


رد مع اقتباس
قديم 08-16-2018   #4


الصورة الرمزية A L 7 A N
A L 7 A N متواجد حالياً

 
 عضويتي » 7
 تسجيلي » Dec 2017
 آخر حضور » منذ 4 ساعات (01:48 PM)
مشآركاتي » 153,921
مواضيعي » 725
 نقآطي » 2900770
 معدل التقييم » A L 7 A N has a reputation beyond reputeA L 7 A N has a reputation beyond reputeA L 7 A N has a reputation beyond reputeA L 7 A N has a reputation beyond reputeA L 7 A N has a reputation beyond reputeA L 7 A N has a reputation beyond reputeA L 7 A N has a reputation beyond reputeA L 7 A N has a reputation beyond reputeA L 7 A N has a reputation beyond reputeA L 7 A N has a reputation beyond reputeA L 7 A N has a reputation beyond repute
  تلقيت إعجاب » 17673
  أرسلت إعجاب » 12373
 شكرت » 2,859
 تم شكري » 5,480
دولتي » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
✤  اوسمتي »
عيدية الهجير شكر وتقدير رمضان وسام ما قبل رمضان زوايا مذهله 
 
افتراضي



-

يعطيك العافيه
تسسلم الايادي ع الانتقاء



 


رد مع اقتباس
قديم 08-18-2018   #5


الصورة الرمزية الأثير
الأثير غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 135
 تسجيلي » Feb 2018
 آخر حضور » 02-22-2019 (01:00 AM)
مشآركاتي » 9,936
مواضيعي » 43
 نقآطي » 63031
 معدل التقييم » الأثير has a reputation beyond reputeالأثير has a reputation beyond reputeالأثير has a reputation beyond reputeالأثير has a reputation beyond reputeالأثير has a reputation beyond reputeالأثير has a reputation beyond reputeالأثير has a reputation beyond reputeالأثير has a reputation beyond reputeالأثير has a reputation beyond reputeالأثير has a reputation beyond reputeالأثير has a reputation beyond repute
  تلقيت إعجاب » 472
  أرسلت إعجاب » 222
 شكرت » 204
 تم شكري » 177
دولتي » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
 
 MMS ~
MMS ~
✤  اوسمتي »
وسام لمسة أبداع وسام شكر وتقدير سنة من التميز اليوم الوطني البحريني 
 
افتراضي



تـوآجدكم الرائــع وردكم
يــســعدني ويــشرفني
لاعــدمت الطلــّـه الـعطرهـ



 


رد مع اقتباس
قديم 08-20-2018   #6


الصورة الرمزية ĂĐмйŤ.7βĶ
ĂĐмйŤ.7βĶ متواجد حالياً

 
 عضويتي » 9
 تسجيلي » Dec 2017
 آخر حضور » منذ ساعة واحدة (04:53 PM)
مشآركاتي » 75,834
مواضيعي » 348
 نقآطي » 1331868
 معدل التقييم » ĂĐмйŤ.7βĶ has a reputation beyond reputeĂĐмйŤ.7βĶ has a reputation beyond reputeĂĐмйŤ.7βĶ has a reputation beyond reputeĂĐмйŤ.7βĶ has a reputation beyond reputeĂĐмйŤ.7βĶ has a reputation beyond reputeĂĐмйŤ.7βĶ has a reputation beyond reputeĂĐмйŤ.7βĶ has a reputation beyond reputeĂĐмйŤ.7βĶ has a reputation beyond reputeĂĐмйŤ.7βĶ has a reputation beyond reputeĂĐмйŤ.7βĶ has a reputation beyond reputeĂĐмйŤ.7βĶ has a reputation beyond repute
  تلقيت إعجاب » 9988
  أرسلت إعجاب » 23199
 شكرت » 3,544
 تم شكري » 3,063
دولتي » دولتي الحبيبه Kuwait
جنسي  »
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
✤  اوسمتي »
وسام التقييم الذهبي عيدية الهجير شكر وتقدير رمضان وسام ما قبل رمضان 
 
افتراضي









,






تسلم ايدج ع النقل القيم
دمتي مميزهه




 


رد مع اقتباس
قديم 08-21-2018   #7


الصورة الرمزية الأثير
الأثير غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 135
 تسجيلي » Feb 2018
 آخر حضور » 02-22-2019 (01:00 AM)
مشآركاتي » 9,936
مواضيعي » 43
 نقآطي » 63031
 معدل التقييم » الأثير has a reputation beyond reputeالأثير has a reputation beyond reputeالأثير has a reputation beyond reputeالأثير has a reputation beyond reputeالأثير has a reputation beyond reputeالأثير has a reputation beyond reputeالأثير has a reputation beyond reputeالأثير has a reputation beyond reputeالأثير has a reputation beyond reputeالأثير has a reputation beyond reputeالأثير has a reputation beyond repute
  تلقيت إعجاب » 472
  أرسلت إعجاب » 222
 شكرت » 204
 تم شكري » 177
دولتي » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
 
 MMS ~
MMS ~
✤  اوسمتي »
وسام لمسة أبداع وسام شكر وتقدير سنة من التميز اليوم الوطني البحريني 
 
افتراضي



اشكر طلتكم وجميل نسجكم للحروف النديه
خالص الحب والتقدير
جنائن الووورد .



 


رد مع اقتباس
قديم 08-21-2018   #8


الصورة الرمزية رموز الأمل
رموز الأمل غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 160
 تسجيلي » Mar 2018
 آخر حضور » منذ 3 يوم (12:25 AM)
مشآركاتي » 117,750
مواضيعي » 1463
 نقآطي » 442127
 معدل التقييم » رموز الأمل has a reputation beyond reputeرموز الأمل has a reputation beyond reputeرموز الأمل has a reputation beyond reputeرموز الأمل has a reputation beyond reputeرموز الأمل has a reputation beyond reputeرموز الأمل has a reputation beyond reputeرموز الأمل has a reputation beyond reputeرموز الأمل has a reputation beyond reputeرموز الأمل has a reputation beyond reputeرموز الأمل has a reputation beyond reputeرموز الأمل has a reputation beyond repute
  تلقيت إعجاب » 7388
  أرسلت إعجاب » 5921
 شكرت » 2,219
 تم شكري » 1,709
دولتي » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
✤  اوسمتي »
عيدية الهجير وفاء الهجير وسام أوفياء المنتدى عيدي ياكويت 25 فبراير 
 
افتراضي



طرح رائع الله يحفظك
تسلم إيدك على المعلومات الطبيه القيمه
الله يعطيكي العافيه وبإنتظار المزيد
مودتي لكي




 


رد مع اقتباس
قديم 08-22-2018   #9


الصورة الرمزية الأثير
الأثير غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 135
 تسجيلي » Feb 2018
 آخر حضور » 02-22-2019 (01:00 AM)
مشآركاتي » 9,936
مواضيعي » 43
 نقآطي » 63031
 معدل التقييم » الأثير has a reputation beyond reputeالأثير has a reputation beyond reputeالأثير has a reputation beyond reputeالأثير has a reputation beyond reputeالأثير has a reputation beyond reputeالأثير has a reputation beyond reputeالأثير has a reputation beyond reputeالأثير has a reputation beyond reputeالأثير has a reputation beyond reputeالأثير has a reputation beyond reputeالأثير has a reputation beyond repute
  تلقيت إعجاب » 472
  أرسلت إعجاب » 222
 شكرت » 204
 تم شكري » 177
دولتي » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
 
 MMS ~
MMS ~
✤  اوسمتي »
وسام لمسة أبداع وسام شكر وتقدير سنة من التميز اليوم الوطني البحريني 
 
افتراضي



شَكِرَا لِمُرُورِكَم واطرائكم الْجَمِيلَ،،
تحياتي وَاِحْتِرَامِيٌّ،،



 


رد مع اقتباس
قديم 10-07-2018   #10


الصورة الرمزية نبُض جآمح ❥
نبُض جآمح ❥ غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 138
 تسجيلي » Feb 2018
 آخر حضور » منذ 13 ساعات (04:21 AM)
مشآركاتي » 115,568
مواضيعي » 161
 نقآطي » 954718
 معدل التقييم » نبُض جآمح ❥ has a reputation beyond reputeنبُض جآمح ❥ has a reputation beyond reputeنبُض جآمح ❥ has a reputation beyond reputeنبُض جآمح ❥ has a reputation beyond reputeنبُض جآمح ❥ has a reputation beyond reputeنبُض جآمح ❥ has a reputation beyond reputeنبُض جآمح ❥ has a reputation beyond reputeنبُض جآمح ❥ has a reputation beyond reputeنبُض جآمح ❥ has a reputation beyond reputeنبُض جآمح ❥ has a reputation beyond reputeنبُض جآمح ❥ has a reputation beyond repute
  تلقيت إعجاب » 8696
  أرسلت إعجاب » 8309
 شكرت » 2,842
 تم شكري » 2,926
دولتي » دولتي الحبيبه
جنسي  »
 
مزاجي:
 SMS ~
تعجبني المكابره وأسأليب الكتمان رغم إنها موجعه,
لكنها تعطيني إحترام لذاتي وترضيني رضا تام.
✤  اوسمتي »
عيدية الهجير شكر وتقدير رمضان المئويه الأولى نبض جامح شكرا لتفاعلكم 
 
افتراضي



يعطيك العافيه على طرحك
عساك على القوهه ..




 


رد مع اقتباس
إضافة رد

Lower Navigation
العودة   مجالس ومنتديات برد الهجير > مجلس برد الهجير للصحة وتطوير الذات > ركن الصحة والطب

مواقع النشر (المفضلة)

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 05:58 PM

أقسام المنتدى

قربك ~ دفا @ برد الهجير للمراسم الإدارية @ برد لشروحات استخدم المنتدى @ الترحيب بأعضاء البرد الجدد @ تبريكات آل برد وإهداءاتهم @ ظلام البرد ~ ونور الدفأ @ إسلاميات برد الهحير @ مجالس برد الهجير للأدبيات @ مجلس برد الهجير لمشاعر الحرف والشعر @ برد الهحير لملحقات التصميم والدروس @ ركن ل مبدعين الديزاين @ مجالس برد الهجير للكمبيوتر والجوالات @ متنفس آل برد @ مجالس برد الهجير الترفيهية @ الأسك مي @ لأعضاء برد الهحير هنا نحتضن حزَناتكم @ سيرة الرسول صلى الله عليه وسلم وأصحابه @ رطّب مسمعك ومتّع عينيك @ محالس برد الهجير الحرة @ مجلس برد الهجير العام @ مجلس برد الهجير للفكر الواعي @ مجلس برد الهحير للأخبار @ وظائف - وظائف حكومية - وظائف مدنية @ مجلس برد الهجير لمشاعر أقلامكم @ بوح الخواطر مشاعر تتأجّج من أقلامكم @ فيض المشاعر للبوح المنقول @ مجلس برد الهجير للقصة والرواية @ مدونات خاصة لـ آل برد الهجير @ ملحقات فوتوشوب| Photoshop @ ركن ل ألبومات الصور @ ركن لطلبات التصميم والاهداءات @ ركن برد الهجير للدروس والدورات @ ركن الجوال وملحقاته @ ركن الكمبيوتر والبرامج @ ركن الفيديوهات والـ Youtube @ ركن التواصل البريدي @ مجلس برد الهجير للضحك والفرفشة @ مجلس برد الهجير للعب والوناسة @ مجلس برد الهجير للفعاليات والمسابقات @ مجالس برد الهجير ل اهتمامات حواء @ أناقة أنثى @ ركن الأسرة والطفل @ ركن الصحة والطب @ مجالس برد الهجير لَ اهتمامات الرجل @ شموٌخ رجل ~ @ الصيد والمقناص والرحلات البرية والبحرية @ مجلس برد الهجير الرياضي @ مجلس برد الهجير للقيادة والسيارات @ ركن المطبخ والأكلات @ مجالس برد الهجير الإدارية @ مجلس برد الهجير للسياحة والسفر @ مجالس برد الهجير للحصريات @ تصاميم آل برد الهجير الحصرية @ عدسة مصوّر @ دورات ودروس برد الهجير الحصرية @ ورشة تنسيق المواضيع @ مجلس برد الهجير للشيلات والقصائد الصوتية @ ركن الديكور والأثاث @ مجلس برد الهجير للصحة وتطوير الذات @ مجلس برد الهجير لتطوير الذات @ مجلس برد الهجير لذوي الاحتياجات الخاصة @ عالم الأنمي والرسوم المتحركة @ برد الهجير للسياحة والصور والفيديوهات @ مجلس برد الهجير للثروات الطبيعية @ برد الهجير لمقالات الأعضاء @ استضافات آل برد الهجير @ مدونات آل برد الهجير @ مجلس برد الهجير الخيمة الرمضانية @ مجالس برد الهجير الرمضانية @ مطبخ رمضان @ فعاليات رمضان @ مجلس برد الهجير للسويتش ماكس ، والفلاش @ برد الهجير لملحقات التصميم { الحصرية } @ قصص وروايات بقلم الاعضاء @ مجلة المنتدى @ مجلس برد الهجير للألغاز الشعرية @ فن الرسم @ مجلس برد الهجير للتميز @ بــــرد ودفــأ @




Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 TranZ By Almuhajir


adv helm by : llssll
new notificatio by 9adq_ala7sas

User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd.