ننتظر تسجيلك هـنـا

 

 

{ برد الهجير )
   
   
» مركز تحميل الصور والملفات «  
     

{ ::: فعاَلياَتِ بَردِ آلُهـجٍير :::..}



ركن الصحة والطب كل ما يغني عائلتك .. صحتك .. عالم كامل لاحتياحات الأسرة والمجتمع

غسيل الشعر للقضاء على الصداع

الصداع هو ألم بالرأس يعبر غالبًا عن الإجهاد، أو عن الجوع، أو الحاجة إلى الراحة والنوم إلا أنه في بعض الأحيان قد يكون عرض لأسباب أخرى أكثر خطورة، وهو على


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 12-05-2018
A L 7 A N متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
اوسمتي
شكر وعرفان خروف العيد عيدية الهجير شكر وتقدير رمضان 
لوني المفضل Brown
 رقم العضوية : 7
 تاريخ التسجيل : Dec 2017
 فترة الأقامة : 636 يوم
 أخر زيارة : منذ دقيقة واحدة (04:41 AM)
 الإقامة : جدة
 المشاركات : 163,167 [ + ]
 التقييم : 3814594
 معدل التقييم : A L 7 A N has a reputation beyond reputeA L 7 A N has a reputation beyond reputeA L 7 A N has a reputation beyond reputeA L 7 A N has a reputation beyond reputeA L 7 A N has a reputation beyond reputeA L 7 A N has a reputation beyond reputeA L 7 A N has a reputation beyond reputeA L 7 A N has a reputation beyond reputeA L 7 A N has a reputation beyond reputeA L 7 A N has a reputation beyond reputeA L 7 A N has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
شكراً: 3,118
تم شكره 6,065 مرة في 2,613 مشاركة

اوسمتي

افتراضي غسيل الشعر للقضاء على الصداع



الصداع هو ألم بالرأس يعبر غالبًا عن الإجهاد، أو عن الجوع، أو الحاجة إلى الراحة والنوم إلا أنه في بعض الأحيان قد يكون عرض لأسباب أخرى أكثر خطورة، وهو على أنواع أصعبها الشقيقة، أو الصداع النصفي الذي يصيب الإنسان بألم حاد في أحد جانبي الدماغ ويستمر الإلم لفترة طويلة يشعر بعدها الإنسان بالخدر والتنميل في هذه المنطقة.
علاج الصداع بغسيل الشعر
أثبتت أحد التجارب العملية فاعلية عملية غسيل الشعر في التخلص من الصداع، حيث أن يمكن التخلص من ألم الرأس بسهولة خلاص دقائق عن طريق القيام بغسيل فروة الشعر بشكل بطيء تحت الماء الدافئ، حيث تعمل تلك الطريقة على تقليل ضغط الدم داخل الدماغ.
كما أن تدليك الشعر يعمل على التخلص من التوتر والإرهاق والتهاب الأعصاب والتوتر والعصبية المفرطة، كما أن الماء الدافئ يعمل على التخلص من الضغط على عضلات العين الناتجة عن الإرهاق، ويمكن القيام بتلك الطريقة كبديل للمسكنات التي نأخذها بشكل مستمر، كما أن مساج الرأس يعزز من قدرة العقل بشكل كبير، حيث أنه يقوم بتنشيط خلايا المخ والأنسجة المكونة للعقل.
أسباب الإصابة بالصداع
الإصابة بالصداع تعود إلى أحد الأسباب التالية:
– ضغوط العمل الانشغال طوال اليوم .
– عدم النوم لفترات كافية.
– عدم تناول كميات كافية من المياه
– كثرة تناول المكيفات
– التأخر في تناول الوجبات الغذائية الثلاثة.
– استخدام الهاتف سواء للمكالمات أو لاستخدام الانترنت لفترات طويلة.
– وجود التهاب بالأذن أو العين أو الفم مثل تسوس الأسنان.
– استخدام الأجهزة الإلكترونية بشكل متواصل مثل جهاز الكمبيوتر.
– عدم سريان الدم بصورة صحيحة داخل شرايين الدماغ.
أعراض الشعور بالصداع
تتعدد أنواع الصداع إلي أكثر من نوع ولكل نوع العرض الخاص به، فهناك الصداع المعتاد وهو يكون بناءً على تأخر موعد تناول الطعام أو بسبب التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة ويكون عبارة عن ألم في أعلي الدماغ، أما الصداع النصفي فهو من أخطر وأصعب أنواع الصداع ويكون ذلك الصداع نتيجة لبعض العادات الصحية الخاطئة مثل السهر لفترات طويلة أو النوم في أوقات خاطئة، أو الإصابة بأمراض مزمنة مثل الكلى أو القولون ويكون ألم الصداع النصفي عبارة عن ألم في أعلى الدماغ ويحيط بمنطقة العينين ويصيب نصف الوجه بألم شديد ينتج عنه تنميل شديد يستمر لفترة، قد يصاحب الصداع عدة آلام مختلفة مثل ألم في الرقبة أو الدماغ بشكل عام ويترتب ذلك بناء على الحالة المرضية.
الصداع المزمن هو نوع من ألأعراض المرضية للإنسان، ولا يكون نتيجة لمجرد الإرهاق، بل أن له أسباب جوهرية مثل إصابة الشخص بمرض نفسي أو الإصابة بأمراض الأورام الخبيثة في الجسم أو بسبب السهر بشكل يومي والاعتياد على ذلك أو بسبب عدم ضبط معدل ضغط الدم، أو التهاب الجيوب الأنفية وغيرهم من الأسباب المختلفة.
نصائح هامة للتخلص من الصداع
المشروبات الدافئة تحتل الصدارة في كونها لها قدرة كبيرة على التخلص من الصداع، حيث تعمل على إراحة الأعصاب وتهدئة الجسم بشكل كبير، ومن أمثلة تلك المشروبات الينسون والنعناع والزنجبيل والبابونج، فكل تلك المشروبات تعمل على إفراز الهرمون المسئول عن تهدئة الإنسان وتخليصه من كم التوتر.
وبجانب كل ذلك يجب الإقلال من شرب المكيفات مثل القهوة والشاي، كما يجب النوم لفترات كافية، بحيث لا تقل مدة النوم عن 6 ساعات يوميًا، كما لابد أن يوفر الإنسان له أجواء الهدوء لفترة معينة بيومه للحصول على الهدوء اللازم، وخاصة في المنزل، كما يمكننا توفير ذلك من خلال التخلص من الأصوات المزعجة عن طريق غلق الأجهزة الالكترونية والكهربية وسماع موسيقى خافتة وتوفير إضاءة هادئة في المكان، فالمواظبة على توفير تلك الأجواء يعمل على التخلص من الصداع بمختلف أنواعه ويحد من التوتر العصبي والأرق.




ysdg hgauv ggrqhx ugn hgw]hu





رد مع اقتباس
2 أعضاء قالوا شكراً لـ A L 7 A N على المشاركة المفيدة:
 (12-05-2018),  (02-02-2019)
قديم 12-05-2018   #2


الصورة الرمزية عنيزاوي حنون
عنيزاوي حنون غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 111
 تاريخ التسجيل :  Feb 2018
 أخر زيارة : منذ 3 يوم (12:54 AM)
 المشاركات : 55,866 [ + ]
 التقييم :  240977
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Brown
شكراً: 1,268
تم شكره 1,250 مرة في 964 مشاركة

اوسمتي

افتراضي



جميل ورائع ومميز ماقدمته لنا
دام لنا قلمك وعطائك الجميل والرائع والمتميز
دمت بحفظ الله




 


رد مع اقتباس
قديم 12-05-2018   #3


الصورة الرمزية ‏‏نبُض جآمح ❥
‏‏نبُض جآمح ❥ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 138
 تاريخ التسجيل :  Feb 2018
 أخر زيارة : منذ يوم مضى (01:49 AM)
 المشاركات : 126,413 [ + ]
 التقييم :  1468736
 
مزاجي:
 SMS ~
تعجبني المكابره وأسأليب الكتمان رغم إنها موجعه,
لكنها تعطيني إحترام لذاتي وترضيني رضا تام.
لوني المفضل : White
شكراً: 3,157
تم شكره 3,415 مرة في 1,659 مشاركة

اوسمتي

افتراضي



يعطيك العافيه على طرحك
عساك على القوهه ..
ماننحرم ..




 


رد مع اقتباس
قديم 12-05-2018   #4


الصورة الرمزية أسيرة الصمت
أسيرة الصمت متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 144
 تاريخ التسجيل :  Feb 2018
 أخر زيارة : منذ 2 ساعات (02:23 AM)
 المشاركات : 93,096 [ + ]
 التقييم :  4231800
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : White
شكراً: 10,849
تم شكره 5,854 مرة في 2,826 مشاركة

اوسمتي

افتراضي



سلمتي
لجلبك
القيم
لاعدمناك




 


رد مع اقتباس
قديم 12-06-2018   #5


الصورة الرمزية لمسة وفاء
لمسة وفاء غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 107
 تاريخ التسجيل :  Feb 2018
 أخر زيارة : 01-11-2019 (08:13 PM)
 المشاركات : 69,336 [ + ]
 التقييم :  397708
 الجنس ~
Female
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Brown
شكراً: 350
تم شكره 2,233 مرة في 554 مشاركة

اوسمتي

افتراضي



يُعَطِّيگ الْعَافِيَةُ لِرَوْعَةِ الطَّرْحِ،،
تَعَطَّرَتْ زَوَايَا الْمُنْتَدَى بگ
تَقْديرُ يليق بگ وُدِيَ وَعَبِقُ وردَيْ




 


رد مع اقتباس
قديم 12-08-2018   #6


الصورة الرمزية A L 7 A N
A L 7 A N متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 7
 تاريخ التسجيل :  Dec 2017
 أخر زيارة : منذ دقيقة واحدة (04:41 AM)
 المشاركات : 163,167 [ + ]
 التقييم :  3814594
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Brown
شكراً: 3,118
تم شكره 6,065 مرة في 2,613 مشاركة

اوسمتي

افتراضي



نورتو



 


رد مع اقتباس
قديم 12-22-2018   #7


الصورة الرمزية ĂĐмйŤ.7βĶ
ĂĐмйŤ.7βĶ متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 9
 تاريخ التسجيل :  Dec 2017
 أخر زيارة : منذ 2 دقيقة (04:40 AM)
 المشاركات : 82,701 [ + ]
 التقييم :  1830117
 الدولهـ
Kuwait
 الجنس ~
Female
 
مزاجي:
لوني المفضل : Silver
شكراً: 3,933
تم شكره 3,452 مرة في 1,859 مشاركة

اوسمتي

افتراضي









,






يعطيج العافيه ع النقل القيم
دمتي مميزهه




 


رد مع اقتباس
قديم 01-26-2019   #8


الصورة الرمزية رموز الأمل
رموز الأمل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 160
 تاريخ التسجيل :  Mar 2018
 أخر زيارة : منذ 3 يوم (12:33 AM)
 المشاركات : 133,740 [ + ]
 التقييم :  838532
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Darkred
شكراً: 2,425
تم شكره 2,042 مرة في 1,328 مشاركة

اوسمتي

افتراضي



طرح رائع الله يحفظك
تسلم إيدك على المعلومات الطبيه القيمه
الله يعطيكي العافيه وبإنتظار المزيد
مودتي لكي




 


رد مع اقتباس
قديم 01-28-2019   #9


الصورة الرمزية A L 7 A N
A L 7 A N متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 7
 تاريخ التسجيل :  Dec 2017
 أخر زيارة : منذ دقيقة واحدة (04:41 AM)
 المشاركات : 163,167 [ + ]
 التقييم :  3814594
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Brown
شكراً: 3,118
تم شكره 6,065 مرة في 2,613 مشاركة

اوسمتي

افتراضي



نورتو



 


رد مع اقتباس
قديم 02-02-2019   #10


الصورة الرمزية الاقشر
الاقشر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 120
 تاريخ التسجيل :  Feb 2018
 أخر زيارة : منذ 2 يوم (10:10 PM)
 المشاركات : 42,123 [ + ]
 التقييم :  896734
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
لوني المفضل : Brown
شكراً: 2,947
تم شكره 1,422 مرة في 874 مشاركة

اوسمتي

افتراضي



بارك الله فيك
و
يعطيك العافية وتسلم الايادي
على طرحك المفيد



 


رد مع اقتباس
إضافة رد

Lower Navigation
العودة   مجالس ومنتديات برد الهجير > مجلس برد الهجير للصحة وتطوير الذات > ركن الصحة والطب

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الشعر, الصداع, على, غسيل, للقضاء

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 04:43 AM

أقسام المنتدى

قربك ~ دفا @ برد الهجير للمراسم الإدارية @ برد لشروحات استخدم المنتدى @ الترحيب بأعضاء البرد الجدد @ تبريكات آل برد وإهداءاتهم @ ظلام البرد ~ ونور الدفأ @ إسلاميات برد الهحير @ مجالس برد الهجير للأدبيات @ مجلس برد الهجير لمشاعر الحرف والشعر @ برد الهحير لملحقات التصميم والدروس @ ركن ل مبدعين الديزاين @ مجالس برد الهجير للكمبيوتر والجوالات @ متنفس آل برد @ مجالس برد الهجير الترفيهية @ الأسك مي @ لأعضاء برد الهحير هنا نحتضن حزَناتكم @ سيرة الرسول صلى الله عليه وسلم وأصحابه @ رطّب مسمعك ومتّع عينيك @ محالس برد الهجير الحرة @ مجلس برد الهجير العام @ مجلس برد الهجير للفكر الواعي @ مجلس برد الهحير للأخبار @ وظائف - وظائف حكومية - وظائف مدنية @ مجلس برد الهجير لمشاعر أقلامكم @ بوح الخواطر مشاعر تتأجّج من أقلامكم @ فيض المشاعر للبوح المنقول @ مجلس برد الهجير للقصة والرواية @ مدونات خاصة لـ آل برد الهجير @ ملحقات فوتوشوب| Photoshop @ ركن ل ألبومات الصور @ ركن لطلبات التصميم والاهداءات @ ركن برد الهجير للدروس والدورات @ ركن الجوال وملحقاته @ ركن الكمبيوتر والبرامج @ ركن الفيديوهات والـ Youtube @ ركن التواصل البريدي @ مجلس برد الهجير للضحك والفرفشة @ مجلس برد الهجير للعب والوناسة @ مجلس برد الهجير للفعاليات والمسابقات @ مجالس برد الهجير ل اهتمامات حواء @ أناقة أنثى @ ركن الأسرة والطفل @ ركن الصحة والطب @ مجالس برد الهجير لَ اهتمامات الرجل @ شموٌخ رجل ~ @ الصيد والمقناص والرحلات البرية والبحرية @ مجلس برد الهجير الرياضي @ مجلس برد الهجير للقيادة والسيارات @ ركن المطبخ والأكلات @ مجالس برد الهجير الإدارية @ مجلس برد الهجير للسياحة والسفر @ مجالس برد الهجير للحصريات @ تصاميم آل برد الهجير الحصرية @ عدسة مصوّر @ دورات ودروس برد الهجير الحصرية @ ورشة تنسيق المواضيع @ مجلس برد الهجير للشيلات والقصائد الصوتية @ ركن الديكور والأثاث @ مجلس برد الهجير للصحة وتطوير الذات @ مجلس برد الهجير لتطوير الذات @ مجلس برد الهجير لذوي الاحتياجات الخاصة @ عالم الأنمي والرسوم المتحركة @ برد الهجير للسياحة والصور والفيديوهات @ مجلس برد الهجير للثروات الطبيعية @ برد الهجير لمقالات الأعضاء @ استضافات آل برد الهجير @ مدونات آل برد الهجير @ مجلس برد الهجير الخيمة الرمضانية @ مجالس برد الهجير الرمضانية @ مطبخ رمضان @ فعاليات رمضان @ مجلس برد الهجير للسويتش ماكس ، والفلاش @ برد الهجير لملحقات التصميم { الحصرية } @ قصص وروايات بقلم الاعضاء @ مجلة المنتدى @ مجلس برد الهجير للألغاز الشعرية @ فن الرسم @ مجلس برد الهجير للتميز @ بــــرد ودفــأ @




Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 TranZ By Almuhajir


adv helm by : llssll
new notificatio by 9adq_ala7sas

User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd.